不抱怨的世界

第2部分 (第1/4頁)

活中驅除。

這樣的現象已經活躍地開展，而置身其中更是令人雀躍不已。

為什麼是”紫手環”？

二○○六年夏天，我決定在我們的教會成立“夏日讀書俱樂部”，鼓勵大家閱讀同一本書，並開課加以討論。

我們想選出一本真正能發揮影響力的書，於是決定先看看自己人需要的是什麼。大家面臨的頭號挑戰似乎是金錢。不論是成雙的伴侶或單身的男女，都紛紛來找我談負債、工作不穩定、深感財務吃緊等問題。檢視過幾本探討這個主題的書籍之後，我們選擇了愛妲溫？甘妮斯（Edwene　Gaines）的《繁榮的四大心靈法則》（The　Four　Spiritual　Laws　of　Prosperity）。她的書提供了清晰、簡潔、有力、重要的指引，讓人們加以遵循實踐，開始過著豐足的生活。有一百多人買了這本書，我也額外規劃了為期五週的系列課程，讓大家能更深入鑽研，分享問題、看法與洞見。　txt小說上傳分享

紫手環的力量（3）

當課程進入第二週，我在家裡的辦公室備課時，突然靈機一動，打電話給我們的辦公室主任瑪西雅？戴爾。

我解釋自己的想法給瑪西雅聽，她很有耐心地聽完，然後嘆口氣說道：“又是星期天的新鮮小玩意兒了？”瑪西雅佯裝氣惱，其實她很喜歡在課堂上或主日學時送些小東西。我們已經給過磁鐵、書籤、相框、筆和其他能支援、強化學習成果的小飾品。瑪西雅說的“玩意”在課程結束許久之後，仍發揮著視覺提醒的作用。

“為什麼是橡膠手環？”她問。我向她解釋，甘妮斯的書就像許多其他書一樣，也在提醒我們：人生中最重要的，就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。“心裡想什麼，嘴裡就會跟著說出來。”瑪西雅說道，回想起已經聽過好幾百遍的概念。我說：“沒錯。抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，所談論的是負面的、出錯的事情；而我們把注意力放在什麼上頭，那個東西就會擴大。所以，我們要幫助大家從生活中驅逐抱怨，而橡膠手環將會成為很大的助力。”

“你再說一次，橡膠手環要怎樣發揮效果？”瑪西雅有點猶疑地問道。“我們會給每個人一個手環，就像為‘阿姆斯壯基金會’（Lance　Armstrong　Foundation）募款時，分發的那種‘活得堅強’（LIVESTRONG）的手環，但是要換個顏色。”我說。“大約二十年前，我曾在一本書上看過，母雞要花二十一天才能孵好蛋；反諷的是，人也要經過二十一天，才能將一項新的行為培養成習慣。我們要鼓勵每個人把手環戴在手上，努力做到連續二十一天都不抱怨。如果他們發現自己在抱怨了，就要把手環移到另一隻手上，再重新開始。”

“呃……這聽起來挺難的。”瑪西雅評論著。然後，她鑽漏洞地問道：“他們要是抱怨了，可以隔天再重頭來過，然後這一天干脆就‘放個假’，盡情抱怨個夠嗎？”我說：“不行。他們當下就要換手，再重新開始。這個方法的重點，就是要讓我們察覺到自己在抱怨，這樣在下一次抱怨發生前，我們才可能先逮個正著。”

電話裡那頭出現了片刻的沉默。“瑪西雅？”我輕聲問，確認電話是不是斷線了。“我還在。”她淡淡地說。“我只是不確定大家能不能做到……見鬼了，我也不知道自己行不行。”我說：“我也是。我們試試看吧。”

“好吧。”她略顯憂慮地說道。“那我打電話給幾家飾品店，看看能找到什麼。手環有指定的顏色嗎？”我想了一下。”沒有……你有什麼意見呢？”我問。

“紫色怎麼樣？”她說。”很別緻，而且有些人覺得紫色代表蛻變。更何況，你看黃色、橘色、粉紅色的手環到處都是，卻沒有見過紫色的。”我說：“聽起來不錯。”

瑪西雅找到一家賣紫色橡膠手環的公司，手環上還刻了“SPIRIT”（精神）這個詞。我們同意訂購五百個，比所需要的數量多出兩倍以上——我們哪裡知道會怎樣呢？當瑪西雅告訴我手環的事，我問道：“為什麼要刻‘精神’？”她說：“我想，那代表的是‘學校的精神’，他們什麼顏色都賣。如果學校的代表色是橘色，就買橘色的‘精神’手環；如果是紅色，就買紅色的‘精神’手環。”我說：“喔，所以我們買不到那種寫著‘不抱怨’的手環嗎？”她說：“買得到，可是一次只訂購五百個，成本很可觀。更何況這只是個小東西，大部分的人一回家就直接丟到抽屜裡去了。”書