crossorigin="anonymous">

銅皮筆記本提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。

擔大部分體重,當全身重量坐在右腿時,則右腿為實左腿為虛,當全身重量坐在左腿時,則左腿為實右腿為虛,兩腿平均承擔體重的動作是極個別的,除了起勢,雲手,右打虎式轉回身右蹬腳的過渡動作中有短暫的馬步外,其餘幾乎都是一腿虛一腿實!

而且這太極拳中的虛實相互轉換,又都是由半虛半實,全虛全實的逐漸轉移,比如腳踏地面的由虛變實:前進時腳跟先著地,腳掌腳指依次落地,最後才全部踏實,就像太極圖中的陰陽魚相互消長的情形一樣,這種虛實分明的拳架特點,在楊氏太極拳的整個套路中非常突出。

不僅南宮離看得目瞪口呆,就連那個方哥也是有些震驚不已,這招式,如若不是親眼見到,他還真是沒有想到這個才剛剛十二歲的女孩子竟然知道那麼多東西,而且眼前這個女孩子竟然還……做得那麼一板一眼,也讓他對她有了新的看法。

蘇玄歌在示範之後,就又一步一步慢慢的教,等到這十幾個孩子學得都差不多時,而且看到他們都出汗了,這才叫了停,隨即就說,“今天暫時可以停下來了,大家可以去吃飯,休息下午和晚上,明天還是這個時辰在這裡教導。”

隨著她的一聲解散,大家立馬一鬨而散,不過,幾個男孩子卻是嚷嚷著要去找那些曾經打過他們的人要去找茬,反被蘇玄歌一頓訓斥,說是他們將來是軍人,軍人的職責是保護百姓而不是與百姓鬧矛盾呢,在蘇玄歌的勸說下,最終幾個男孩子這才點頭同意了,自然蘇玄歌也給他們所有人一枚她自制的紅絲帶,後稱他們為紅絲帶軍,而這也成為未來熙朝的紅絲帶童軍的象徵!

蘇玄歌訓練完之後,回到自己的書房脫下鎧甲,而且再次去吃飯,自然南宮離再次跟隨,也許是考慮到南宮離在,蘇玄歌有意多加了兩個菜,而南宮離又要求再加一盤泡菜,蘇玄歌一笑,隨即就同意了。

自然方哥趁南宮離和蘇玄歌前去吃飯時,他偷偷摸摸給南宮生寫信,告知了這一事,並說讓南宮生放心,不用再擔心王爺的事了,而且義雲公主對王爺還是不錯的。

吃過飯,蘇玄歌對南宮離眨了眨眼,看到南宮離一臉的懵怔之後,不得不說出話來,“王爺,我要午休了,關於青年軍,還要半個時辰呢,所以,王爺不妨回去。”

“我也在這裡……”

“王爺,這可不好說,你也得要回去與你的人說清楚啊。”蘇玄歌自然想把南宮離給趕走了,但是南宮離卻是不想走,最終還是蘇玄歌敗下陣來,“罷了,你原意就原意吧。我這就睡覺了。”說完,就跑到她自己的臥房裡,並讓人把門反鎖上,不讓南宮離能進來……

南宮離雖然覺得蘇玄歌此番對他有些不像曾經那麼熱情,但是也沒有過多考慮,也就只好坐在外邊,看蘇玄歌自己寫的東西,無意中,看到她寫的計劃。

那是正楷體字,而且每一個字都寫得清清楚楚,而且他也看得懂,可是當他看到裡面的一些阿拉伯數字時,反倒是有些皺眉,因為他根本不懂這些是什麼,直至半個小時之後,蘇玄歌起來,看到他坐在書桌前,上前,“走吧,去看我訓練青年軍吧。”

不等南宮離起身,她已經率先

走了,自然南宮離也得跟隨,而此時因為方哥暫時離開了南宮離,所以,他並沒有看到這一幕,事後,他也後悔不已。</p

遊戲競技推薦閱讀 More+
朱門殤

朱門殤

夢書房
關於朱門殤:朱門殤最新章節列:小說《朱門殤》夢書房/著,朱門殤全文閱讀丁雪尋被情人所害回到崇禎年間,成了永王府的第十三小妾,過著步步驚心、如履薄冰的生活。她前世的仇人,卻成了九五之尊,過著一人之上萬人之下的帝王生活,為了生存,為了自由,為了仇恨,她攜手殺手未婚夫,親手把原本就風雨飄搖的大明,一步步推向萬劫不復的深淵……
遊戲 連載 0萬字
錦醫歸

錦醫歸

瘋狂熱線
遊戲 完結 113萬字
南有喬木

南有喬木

瞎說唄
遊戲 完結 41萬字
邪靈

邪靈

春溪笛曉
“……您要什麼都可以……”“……我真的,堅持不下去了……求您……”謝晏歸悠悠然地坐在窗臺上,哪怕正值大雪紛飛的嚴冬臘月,他仍赤著白/皙漂亮的雙腳,任由它裸/露在冰冷乾澀的空氣裡輕輕晃盪。他昳麗的眉眼映照著淡淡月華,宛如至潔至美的神祇。襯得匍匐在地的少年越發像那可憐的喪家之犬,骯髒,虛弱,失魂落魄。謝晏歸垂眼看著地上那提出奇怪要求的少年。直至對方的靈魂之火都快燃盡了,他才給了個再敷衍不過的回應——
遊戲 連載 0萬字
扮演反派後我在漫畫人氣登頂

扮演反派後我在漫畫人氣登頂

白靈子
慢熱中二異能文,入坑請看第1章作話!看第1章作話!看第1章作話!重要的事情說三遍!【預收《我只是個許願機》《扮演反派後我成為漫畫人氣王》求收藏,順便專欄也求個收藏!】白雪朝即將病死時,繫結了一個自稱是來..
遊戲 連載 28萬字
我的前半生

我的前半生

閻王
遊戲 完結 43萬字