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【前言】 聰明媽媽閒聊錄
每次站在書店，看著架子上一排一排的親子教育書，我都想大聲喊：我受夠了！
我真的對那些充滿了生硬理論，署名為專家的親子書受夠了！
對，我承認自己就是一個感情大於理性的傢伙，一個被我先生親暱也輕蔑地稱呼為小女人的人。但是我不明白，難道真的有很多姐妹可以在看著自己可愛孩子而滿腔柔情母愛氾濫時，還能運用十幾年前面對高考時奪取高分的理性，來進行邏輯思維？
至少我不能，我認識的人也不能。我對那些原理、成因、分析以及中學之後就再也沒接觸過的健康教育專業名詞一點也沒有興趣，我只想請專家們告訴我：
“孩子這樣吃好不好？”
“不好的話，壞處是什麼？”
以及最關鍵的問題：“我要怎樣才能讓他們改掉這些壞習慣！”
我需要的是簡潔、通俗並且有著可實行性的回答，我不想在孩子一天天輸在人生起點分秒必爭的時候，去讀一個擁有醫學文憑才看得懂的專家著作在說些什麼？甚至看懂之後，依舊不知道該如何按照那些提示、指南和建議去做！
我知道貪吃零食不好，這一點不需要博士級的專家來提醒，在7歲時我的蛀牙就已經告訴我了。我現在需要知道的是，怎樣才能讓我的孩子改掉這個壞習慣！
老天，真希望自己身邊不是一堆又一堆充滿高深名詞和不切實際指南的親子書，我只需要有一群同齡人，一群沒有溝通障礙的姐妹，一群比我聰明的媽媽，她們會拉著我的手絮絮叨叨地說著自己的家事，在抱怨中隱諱地炫耀自己如何聰明地應付調皮兒子和任性女兒，讓我可以悄悄偷師，然後搖身一變，成為什麼道理都說不出來，但對孩子壞習慣卻出手招招有效的聰明媽媽。
於是我開始尋找那些聰明媽媽的蹤跡，設法和她們交上朋友，拼命引誘她們說出自己的獨門秘方。在那些瑣碎、平凡、精英人士不屑一顧的閒聊中，反而教給了我為人母最多的東西。如今在眾多朋友的支援下，我從無數電話和電子郵件中提取出精華的部分，編成這本超級實用的參考書。
這是一本閒聊錄，一本彙集了60個聰明媽媽親身體驗的故事書。
你可以認為它很無聊，但我認為它很有趣。
你可以認為它沒有科學理論，但我覺得它簡直是育兒聖經。
你可以帶著你的高智商和滿腦子專業名詞驕傲地轉身，但我只想把福音傳達給和我一樣討厭故弄玄虛的笨媽媽們。
Charpter1 時間到，開飯啦
人是鐵飯是鋼，古人云：“食能以時，身必無災。”
孩子不按時吃飯，後果相當嚴重。
它會導致：
消化不良、吸收能力低下、便秘、腸胃痙攣、胃炎、胃潰瘍、膽結石等疾病；營養失衡、發育緩慢、內分泌失調，過分瘦弱或者少兒肥胖，長不高甚至佝僂病；頭暈、注意力不集中、易疲勞、智力發育慢甚至降低……
多可怕！
所以，千萬要讓孩子按時吃飯！
仙杜瑞拉的水晶蹄膀
講述人：王太太？31歲（企劃課課長）
問題寶貝：女兒？7歲（小學一年級）
經常有人誇我具有職業女性風采，其實我一直為自己不夠淑女而暗自懊惱，所以十分希望自己能有一個充滿古典美的女兒。想象她穿著白色長裙，在客廳裡彈鋼琴的樣子，我就感動得想流淚。
但是萬萬沒想到，女兒沒變成大觀園中擅長琴棋書畫的才女，反倒像梁山上大塊吃肉的好漢。
她的胃口非常好，無論我做什麼都吃得很香，尤其是拿手好菜——“冰糖水晶蹄膀”，每次都讓她吃得肚皮圓滾滾的。
所以，我從來沒擔心過她會在吃飯上有什麼問題，每當朋友擔心孩子是不是有厭食症的時候，我就暗自竊喜女兒是個能吃、能睡、不用我操心的天使寶寶。
但問題終於在小天使上學後發生了。突然多了那麼多同齡的小朋友，來到了完全不同於幼兒園和家的新環境，還有了自己上學、放學的自由，她樂暈了，開始樂不思蜀。
一開始，她只是和同學邊走邊聊，晚回家幾分鐘而已。
後來就變成了晚十幾分鍾，晚半個鐘頭，甚至要天黑才到家！於是全家人的開飯時間不再是固定的7點，而是看她什麼時候回家。
也就是說，今天有沒有下雨、學校有沒有人陪她一起玩遊戲、她
