癌症不是絕症

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往往悶在體內發不出來，而且會隨著不同情況往下沉澱。例如，焦慮會影響到腸胃的蠕動，所以有焦慮症的人腸胃都不太好；若這股情緒影響到心臟，可能造成心律不整或二尖瓣脫垂等疾病，這跟一般的心臟病不太相同，這類人通常有個性急躁又壓抑的毛病。當這股情緒極為強烈，而整個人長期陷入絕望無助或矛盾掙扎中的時候，它就會凝成固體，形成體內的腫瘤。

我常說，癌症是來到我們生命中的一份禮物，它出現的目的絕不是要奪走人們的性命，而是要教導大家：

一、什麼叫做生命？

二、什麼才是生命中最重要的事情？

當我們的生命突然受到威脅而面臨迫切感時，會自然地停下腳步來省思和回顧：這一路走來，我是否有善待自己和別人？是否有好好地活著？還是我的日子已過得荒腔走板，甚至是走火入魔了？

所有的靈魂來到這個地球，都是為了要讓生命中的愛，以及光和熱發揮出來，大家努力成為自己生命中的最佳男女主角，併為了成就自己和眾生的生命而奮鬥。大家試想看看，如果你的生命只剩七天可活，那你會想要做什麼呢？這時候的你還會繼續在乎生活中的那些瑣事嗎？在乎誰對不起誰，或誰不原諒誰嗎？每天早上醒來時心中仍掛念著廠商的訂單？緊盯孩子的功課不敢鬆懈？還是繼續過著只知道跟別人競爭，或追逐金錢的生活呢？

其實，若仔細剖析一下，我們會這麼在乎別人的看法，會拚命賺錢以取悅父母或親人，建立自己的尊嚴和安全感，目的只是為了得到愛而已啊。人活著是為了實現自己的夢想，我們的靈魂因為有夢而偉大，但我們不妨誠實自問：我每天花多少時間愛自己？花多少精力在實踐心中的夢想呢？以及在面對各種挑戰時，我們是否有真正拿出生命的熱情？古人說：“人身可貴，生命難得。”但如果我們活在地球上，整個心卻完全迷失了，思緒都困在自私自利和執著的念頭中，只滿足於跟人家斤斤計較，根本沒有活出生命應有價值的話，那麼我們的生命就會提早結束。因為，這寶貴的生命是賜給能夠把握住它，而不是浪費它的人。

●“價值完成”治療法

每個人的心裡面都有一個內在英雄，他的存在是為了實踐愛，以及我們的生命藍圖和理想。我認為，治療癌症最快速的方法是“價值完成”療法。人一旦面臨生命威脅的衝擊，內心的愛往往會被激起，癌症的出現讓人們把受到壓抑的生命能量釋放出來，也把人們對生命的熱情提升到最前線。我們應該問自己：“你喜歡現在所過的生活和所創造的人生嗎？”如果答案是否定的，那就勇敢地去改變它！

許多人是因為生命失去重心，內在出現問題之後，身體才跟著出問題的。其實，疾病要傳遞給我們的訊息，就是促使我們反省，改變自己的生活，覺察自己各種執著的習性，再找到值得自己奮鬥的目標，重新感受生命發出的光和熱。一旦生命中無數可能性的道路開啟了，而且生命的挑戰增加，我們那股生命能量也發揮出來時，那麼身上的腫瘤就會跟著萎縮。書包　網　。　想看書來

心法九　我要活下去（2）

另外，敞開心胸與人談話也是一種釋放的方式。在某些層面上，我們內在都有個心靈受傷的小孩，如果我們能放下身段，別怕失去面子，放下一切的掛慮，全然的信任、接納與包容，把心中種種委屈心酸和矛盾痛苦都說出來，那麼在整個談話過程中，我們內在那些受到壓抑的能量也能夠獲得釋放。我舉個例子來說明一下：

在臺北有位患肝癌的學員，在她發現肝癌的前半年，丈夫就先得到腎臟癌過世了。後來當臺大醫院要幫她做栓塞治療時，她內心非常恐懼，就在除夕前一天從醫院逃回家，一心只想等死。由於她跟婆婆關係緊張，丈夫又死得很慘，更加深她的恐懼和沮喪感，整個人的性格也變得更退縮和閉塞。她剛開始來找我時，每次都只是一個人悶頭上課，不肯與他人互動交流。後來她逐漸明白，賽斯心法的學習不只是一個人閉門造車，跟他人互相切磋、交換心得也非常重要，於是她在上課過程中，慢慢學習敞開自己，並且跟他人交心，終於在互相接納和信任，以及跟他人凝聚情感當中獲得了支援的力量。就這樣，幾個月後她再到萬芳醫院做檢查，發現身上腫瘤已消失了。

●在生活中實踐賽斯心法

我舉這個例子，是希望大家明白當下的心靈力量。如果你當下可以安頓身心，那麼從內心就會生出一種力量來引導你，而此時此刻不只是疾病的轉機，也是人生的轉折點。賽斯思想的修行口訣是：“我