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靈頂勁。”
藉著木棍又敲在她的雙腿。
“沉腰坐馬，力起於足。你雙腿內扣，力量都散了，能堅持幾分鐘？”
任婷婷只覺那木杖中有一股暗勁傳來，自己的雙腿不自覺朝外一偏。瞬間感覺，一股力量從腳掌傳來，順著大腿、後背，貫通全身，腦袋不自覺的平視前方。
“死死記住這種感覺，每次站樁都要找到它，否則站多久都是白費。”
糾正了任婷婷後，又去糾正任芸芸。
以他現在的武道水準，教他們練武太容易了。
不過兩女的身體太差。
堅持了三分鐘就堅持不住了。
看著她們香汗淋漓的樣子，徐瑞搖了搖頭。
“停下吧。”
兩女直接一屁股坐在了地上。
“現在知道練武的艱難了吧？實話告訴你們，這還只是坐樁，後面還有釘樁和箭樁，當年我煉的時候，每種樁法站兩刻鐘才算是合格，你們還差的太遠了。”
“老師，你當年多長時間練到合格的？”任婷婷問道。
看了她一眼，成熟之後的任婷婷到是多了幾分手腕。
老師，明顯比徐道長更親近。
