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仇恨可以讓懦夫變成悍不畏死的勇士，自尊可以讓男人成為永不妥協的瘋子——龍小七瘋了！
沒錯，龍小七瘋了，真的瘋了。他一天二十四小時全部泡在訓練場，甚至說宿舍都不進。有天為被，有地為床。當他把自己摧殘的累到無以為繼的時候，就會重重躺在地上睡覺。當他越睡越冷的時候，就會爬起來對自己進行下一輪的摧殘。一天，兩天，三天，四天……
當所有人都以為龍小七根本堅持不了多長時間時，他卻一直在堅持。到了最後，所有人都習慣他的做法，誰甚至開始佩服這個瘋起來就不要命的狠犢子。
戰術，戰術！
深夜裡，龍小七不斷的自我訓練一個個戰術基本動作。不停的臥倒，不停的起立，不停的規避滾翻。他不知道什麼是標準，只知道當他自己覺得行的時候才行。龍小七聽三姐說過，有的人戰術規避可以做到一秒鐘完成三次，所以龍小七的目標就定在一秒鐘完成四次連貫的戰術規避。
他完全不知道三姐所說的一秒鐘完成三次戰術規避是怎樣的存在，他知道自己要做的就是超越三次，變成一秒鐘完成四次了，連貫的戰術規避。
滾翻、躍起、閃避、臥倒、側滑、翻騰……龍小七把所有的基礎戰術來回拆分組合，一遍又一遍的進行摸索。他完全沉浸其中，絲毫沒有感到身體的疲憊與傷痛。他發現這是一個奇妙的世界，所有的戰術動作都可以隨意組合，都能連貫運用。雖然他還不知道每一種的組合如何在實戰中運用，但他知道掌握的多一點肯定沒有任何壞處。
一連串的戰術動作被龍小七連貫運用起來，他的身體彷彿一道閃電，在寂靜無聲的訓練場上閃過。連貫的不是一個動作，而是最少十幾個動作的組合。
“呼哧！呼哧！……”完成一系列的戰術運動，龍小七喘著粗氣盯著秒錶自語道：“還是三次，唉……”
他只能完成一秒鐘三次的連貫戰術規避，依舊達不到四次。龍小七有些沮喪，但是沮喪只是一晃而過，他再次瘋狂的訓練自己的單個戰術動作，一遍一遍又一遍。
他壓根不知道趙穎每天晚上都在看著他的自我訓練，更不知道此時的趙穎已經震驚的無以復加，甚至都忘記喝酒：一秒鐘完成三個戰術規避……趙穎也只能在一秒鐘完成三個而已！
龍小七壓根不知道一秒鐘三個戰術規避代表的究竟是什麼含義，他以為這是爛大街的白菜，誰透過訓練都可以完成。可他根本不清楚一秒鐘完成三個戰術規避只存在於尖端特種部隊的尖端特種兵身上，這不是苦練就能練出來的，它需要天賦，需要一副最流暢的身體！
可龍小七竟然還嘆氣，他認為沒有達到自己想要的標準！
黑暗的辦公室裡，坐在窗邊的趙穎綻放出一抹濃濃的笑，她握住酒壺輕輕抿了一口白酒。
“嗯，龍小七，你到底還有多少潛力等著我去挖掘呢？嗯……一秒鐘三次戰術規避，真的讓我刮目相看呢。”趙穎自言自語，眼睛再黑暗中眯成兩個可愛無比的月牙。
龍小七還在玩命，摸索著前進。沒有人教他，沒有人對他指導，他只能依靠自己。
當天色快明的時候，龍小七像是一灘爛泥一般趴在地上沉沉睡去<script type="text/javascript">reads();</script>。他的姿勢還保持低姿匍匐的動作，他是在進行低姿匍匐的過程中睡著的。
一個小時後，起床的哨音響起。聽到哨音，龍小七狠狠打了個激靈，立即爬起來，撿起裝備火速穿上，開始進行五公里負重跑。偵察連負重二十公斤，龍小七整整負重了四十公斤。
不間斷的摧殘自己，不分晝夜的虐待自己，讓他變得異常憔悴。可那雙眼睛卻變得越來越明亮，哪怕裡面滿是血絲。當他用跟其他人一樣的速度跑完五公里之後，立即跑到炊事班操作間不管不問的拿了東西就吃。吃完之後，跑到訓練場的一角繼續睡覺。等到半個小時之後開飯的哨音響起之後，龍小七睜開眼睛，開始進行一下又一下的倒功訓練。
倒功就是摔，不同花樣的摔。龍小七知道自己在格鬥上無法與沈秋實相比，那就唯有淬鍊自己的身體強度。格鬥，誰能站到最後，誰才是最終的勝利者！
“嘭！嘭！嘭！……”
身體摔再地上的聲音不斷響起，龍小七死死咬著牙齒，承受一次次摔打的痛苦。他早就不在草地上摔了，因為草地上早就摔不出感覺，只有水泥地上才有那麼點意思。而且他已經準備好了一小塊地方，上面灑滿了
