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因為再過幾天全國的中小學都要開學了，杭城這群老師們又是第一次去雲省幫扶，除了任務繁重之外，還得提前適應當地的環境，所以動員一結束就立馬出發了。
“路上注意安全，我明天就跟過去（比心）”陳覺目送吳老師上了大巴，又給對方發了幾條訊息打氣。
等到對方坐的航班升空，訊息中斷陳覺這才返回瞭望陽公寓。
……
由於明天要啟程開車三千多公里去貢縣，下午這會兒陳覺就沒再搞什麼負重訓練了，免得精力白白消耗掉。
看了看時間還多，他就去依靈瑜伽館打算做一做拉伸放鬆，順便上了一節進階版的私教小課。
授課的是另外一瑜伽老師，上的內容除了進階版的哈他瑜伽體式，例如眼鏡蛇式、鶴禪式、下犬式、輪式、駱駝式、神猴式等等。
在看見陳覺的身體柔韌性和學習能力特別強大後，上課的林老師還特意講解了一下瑜伽修行中有關三脈七輪的理論知識。
這是古印度瑜伽修行者，在摸索人體發現的特殊能量執行體系，在傳入古代中國後又陸續演變成了佛教密宗裡的氣脈修行體系。
所謂的三脈，就是將人體內多達幾十萬條的經脈分佈中梳理出的三條最主要的脈絡，分別是中脈、左脈、右脈。
左脈透過脊柱底部左側起，繞著人體蜿蜒而上到達左鼻孔。
在梵語中，左脈又被稱作陰脈、月脈，掌控著心靈與靈性的關係，也就是
