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止了散步轉身回到了自己的房間。
一陣翻箱倒櫃,終於在皮夾子裡找到了那張塑膠卡片。
這是去年過中秋的時間,泰勝公司發的中秋禮品。
除了一盒難吃的月餅之外,公司還送了每人一張面值100的健身體驗卡。
為了讓員工們保持健康,能夠在上班工作中有個好的精神面貌,很多企業都有類似的小福利。
而且這種健身體驗卡都是企業批次團購的,面值100,實際到手估計5折都不需要,比發盒月餅還省錢。
“易練健身王道公園店。”
“還離著挺近!”
陳覺收好了卡,從櫃子裡翻了一套團建時穿的運動套裝出來。
由於是在金融企業上班,他平時都是按要求的西裝打扮,週末也是休閒裝,基本很少會穿這種運動服。
套好衣服換上運動鞋,一路慢走到了王道公園。
這地方是個綜合性的創業園,有做餐飲外賣的小店,也有汽車俱樂部、高階婚紗攝影之類的精品店,平日裡人流不少。
易練健身在二樓,地方很大,裝修的很簡約時尚。
入口處能透過玻璃看見一排的跑步機和健身器材。
由於是週末早上,來健身的人不多。
進門後,陳覺被攔在了閘機外。
前臺的小姑娘就問:“先生,您是會員嗎?我們這裡是會員制,需要刷臉進去的。”
“我有張體驗卡,想來體驗一下試試。”陳覺從兜裡摸出了卡片。
“上體驗課嗎?”
“這張是100面值的,能夠來體驗一個星期。”
“要是您試了感覺咱們店不錯,可以來找我辦個年卡。”前臺小姑娘表現地極為熱情。
因為像陳覺這種非會員都是他們推銷的物件,經手一下,隨便辦個卡都能有提成拿。
“我先試試,很久沒運動了。”
陳覺擠出了個笑容,配合這小姑娘開了個一週體驗的臨時許可權。
……
刷臉,進店。
看著一排陌生的健身器械,陳覺不知道該從何處下手。
“哥們,你是來上體驗課的吧?”
“我是店裡的教練,第一次來我先帶你一節課。”這時一位身強力壯的光頭教練走了過來。
只見他穿著個貼身的白色運動背心,身材爆炸,渾身的肌肉隆鼓像充了氣一樣,光是一看就極具衝擊力。
“教練你好!我就住附近,過來隨便練一練。”陳覺有些委婉地推辭道。
他在網上看過這些健身房的套路。
都是教練先帶著體驗,然後推薦你辦卡,買私教課。
一般臉皮薄一點的年輕人都抗不住這一通操作,半推半就下就付了錢。
可能是看出了陳覺的顧慮,這位大塊頭教練也是輕笑道:“放心好了兄弟,我們這很正規,開了5年了。”
“而且一節體驗課都是免費贈送的,要是你感覺練的不行,下次不來都沒事!”
見這教練都這樣直說了,陳覺也就收起了生人勿近的態度,點頭應承了下來。
聊了一下,得知對方叫李超群,陳覺就用李教練稱呼對方。
可能是看陳覺右手臂上貼滿了止痛膏,這位李教練還特意問他是不是傷到了。
陳覺就把昨天玩打水漂的事情簡單透露給了對方。
“打水漂也能拉傷?”
李超群先是一愣,隨後抓著陳覺的右手臂檢查了一下。
見陳覺疼的齜牙咧嘴,李超群倒是表示:“沒什麼大問題!手臂上都是小肌肉群,恢復的比較快,休息幾天就沒事了。”
“小肌肉群?”陳覺聽到個陌生的專業名詞,眼睛頓時一亮。
因為昨晚觸發面板提示的時候,他就見過【肌肉群】這個名詞一閃而過。
只是回去之後一心撲在打水漂的教學影片上,暫時給忘記了。
眼下從健身教練口中聽見,他便立馬來了興趣。
“人體中的肌肉群可以分成兩類,一種是大肌肉群,一種是小肌肉群。”
“像胸、背、大腿這些地方都是大肌肉群,手臂、腹部、小腿都是小肌肉群。”
“你剛開始接觸健身,不懂這些正常,回頭可以去網上查一查。”李超群一邊講解一邊領著陳覺往健身房靠裡的一個小隔間走。
隔間裡擺著一臺類似測身高體重電子秤