085 紗雪姐很擅長深蹲吧? (第1/2頁)
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“就讓我為所欲為?”千葉修一頓時來了精神。
“想的美,讓你摸會兒大腿不錯了。”小川紗雪翻了個相當魅惑的白眼。
“那也很好了,感覺瞬間動力滿滿。”千葉修一翻身坐起。
小川紗雪光腳踩在他的大腿根上,頗有些曖昧地說道:“以後如果鍛鍊成果能讓我滿意,其它的也不是不可以……”
“嗯?不是讓文香姐滿意嗎?”千葉修一的手熟練地攀上她白皙的腳腕,輕輕摩挲,相當有勇氣地說道。
小川紗雪頓時眼皮直跳,這傢伙,還真敢說!關鍵他怎麼知道我不會因為這個生氣的?
“希望你一會兒還笑得出來。”小川紗雪甩開千葉修一作怪的手,收回腿,對他勾了勾手指,“跟我上樓。”
這撩撥人心的小動作,讓千葉修一頓時精神一振,連忙跟了上去。
兩人一前一後爬樓梯,小川紗雪頓時就察覺到了視線的灼熱,頭也不回地問道:“你在看哪裡?”
“欣賞風景。”千葉修一即答。
“好看嗎?”小川紗雪幽幽問道。
“好看,紗雪姐身上哪裡都好看,就是有一點不好——不給全看。”千葉修一可惜地搖搖頭。
“貪心也要有本事,先好好健身,滿足我姐姐再說吧。”小川紗雪沒好氣道。
“沒問題,請紗雪姐儘管蹂躪我吧,紗雪姐早就想這麼做了吧?
身材健美的大姐姐,欺負柔弱男孩子什麼的,還真是特殊的喜好呢。”千葉修一嘖嘖有聲。
小川紗雪反唇相譏,“那明知道會遭遇什麼,還主動上門的小男生,算不算變態呢?”
“當然不算,我只是受迫於紗雪姐的武力,反抗不了罷了。”
千葉修一忽然感覺自己愈發不對勁兒了,竟然能體會到一點痴女會長的快樂了!
這不合理!
自己以前絕對不是這樣的人!
真是糟糕,總玩變態遊戲,快被痴女會長同化了,人真是容易墮落的生物啊……
小川紗雪沒繼續鬥嘴,因為兩人已經到了二樓。
千葉修一打量了一下寬敞的瑜伽室,跟著小川紗雪來到房間中央,有些疑惑。
“話說,要測試體能的話,應該在樓下更好一些吧?畢竟器械都在樓下。”
小川紗雪嘴角微微翹起,“不需要那麼麻煩,今天先測試一項,以後訓練也以這個為主。”
“哦?”千葉修一有些好奇了。
“俯臥撐,知道怎麼做吧?直接開始,做到筋疲力盡為止。”小川紗雪抱著胳膊,墊起負重,示意他趴下。
千葉修一眨了眨眼睛,“紗雪姐未免也太露骨,太直接了,這不好吧?只練習俯臥撐,指向性過於明顯了。”
小川紗雪斜睨了他一眼,“別的暫時又不急,而且伱未免太小看俯臥撐了,真要能練好俯臥撐,你的身材一定會發生翻天覆地的變化。
除了你知道的常規俯臥撐,還有寬距、鑽石、曲體、虎撲、反手、折刀、射手、倒立等等等等……
變種多到你想象不到,可以鍛鍊到你大部分主要肌肉,你要真能把俯臥撐練明白了,完全不比那些靠器械的差。”
“徒手健身?”千葉修一忽然想起來以前好像聽過這型別,“但有器械不用,和沒器械只能徒手,完全是兩個概念吧?我還是覺得紗雪姐心思不正哦……”
“這不就是你想要的嗎?”小川紗雪美眸流轉,似笑非笑。
這好像是我的臺詞?
千葉修一有種強烈的既視感,下意識就想到了脫褲子,但好懸是忍住了,自己又不是痴女會長那種變態!
稍稍活動熱身了一下,千葉修一趴在地上,準備開始做俯臥撐。
但是小川紗雪立馬打斷了,蹲到他身邊,糾正起來,“姿勢不對,你這樣練效果根本不會好,甚至會搞壞身體。”
千葉修一沒有再說騷話,認真地跟著學起來,畢竟身體很重要。
“起起伏伏的別那麼快,這樣達不到最好的效果,聽我的口令,上,下,上,下……”
千葉修一眼皮跳了跳,差點破功了,這話實在很難不想歪。
起起伏伏了一會兒,千葉修一隻覺得胳膊上的肌肉痠痛的不行,腹部也是發熱,渾身開始微微顫抖。
“堅持住,這才幾個起伏就不行了?怎麼虛成這樣?”小川紗雪在一旁刺激道。
“……”
千葉