百柏樺提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
就站馬步樁，什麼時候下盤穩了，什麼時候學下一項。
來，曦兒，舅祖父先教你怎麼站馬步樁。”
說完就牽著趙曦的手走出了書房門，來到書房外的空地上。
書房是寧國公的內書房，獨立成一處院落，這裡只有他近身服侍的人才能進來打理，趙曦的貼身丫環燕子是趙家精挑細選出來的可靠人，也只能止步於書房外，在外等候，隨時等著趙曦的吩咐。
現在燕子就在書房外的院落處一角站著，看到趙曦出來，就眼也不眨的看著，沒聽到趙曦的吩咐，她不會有其他動作。
寧國公沒管其他人，這個書房有很多重要資料，一天十二個時辰都有人在暗中盯著，他也不怕有什麼意外發生。
他帶著趙曦來到空地上，向她示範了怎麼站馬步樁，然後讓趙曦去這處院落的一株榕樹底下站樁，因為是剛開始學習，只要站一個時辰即可。等習慣了，以後再慢慢調整站樁的時辰。
而寧國公卻躺在樹下的搖椅上看書，身邊有一個小木桌，桌上有茶水和點心放著。
趙曦開始站馬步。
其實她上一世做軍人的時候，站軍姿也挺累人的，但是站軍姿又跟站馬步不同，站馬步是蹲，重心在下盤，再加上年紀小，這一世的身體又不是上一世已經訓練過的，不過站了一刻鐘，額頭的汗就開始往下滴了。
站了兩刻鐘的時候，趙曦的小腿已經開始隱隱作抖，到三刻鐘的時候已經汗溼了衣裳，一直堅持到一個時辰，都沒有開口說過一句喊累的話。
寧國公餘光一直在觀察趙曦，發現她咬牙堅持到了一個時辰，心裡又高看了一眼，意志驚人，真是好苗子。
寧國公喊停的時候，趙曦放鬆了心神，終於忍不住噗通跌倒在地上，雙腿發抖，膝蓋發熱，全身大汗淋漓。
寧國公吩咐燕子抱起趙曦，跟他一起去書房旁的廂房，指導她幫趙曦按摩筋骨。燕子從趙曦出生一直跟在身邊服侍，趙家還派懂得醫術的醫婆教導燕子醫術，所以燕子能明白寧國公指點的穴位是哪些。
一整套按摩下來就用了半個時辰，趙曦感覺渾身都滾燙，那種滾燙就像她前世去做泰式按摩那種舒展筋骨的感覺，很舒服。然後她發現發抖的雙腿已經回覆了正常，沒有了那種疲憊的感覺，又對這種按摩感到驚奇。
寧國公叫來內宅官事，吩咐她帶趙曦去內宅，梳洗一番。韓家的夫人們都知道趙曦來韓家學習這件事，寧國公夫人見到趙曦，親自帶她去韓雅靜住處旁的一處院落，名為寶月軒。這是韓家特意給趙曦在韓家午休用的，裡面的裝潢規格都是按照韓雅靜的份例來佈置。
趙曦謝過了寧國公夫人，在燕子的伺候下重新梳洗一番，換了一身衣服，再次去書房，接著下一步的教導。
等她來到書房，寧國公就教導她經史子集，先從簡單的開始。而後到了午膳時間。寧國公帶著趙曦回到了正房，與寧國公夫人一起用午膳。
