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，天一冷下來，根本不想特地去洗頭洗臉，於是美容師告訴我這個方法。
整個過程就是洗三遍頭
第一遍：少量洗髮水正常沖洗。
第二遍：六至八毫克洗髮水和三毫升左右油混合，最好用氨基酸類無香洗髮水，在掌心混合好後抹頭髮上，揉出泡沫拿熱毛巾裹上，找個溫暖的地方待十五至二十分鐘後洗掉。（前兩次最好是隻進行這兩步，要有心理準備，頭髮會特別容易油，還容易癢）
第三遍：用一點點洗髮水正常沖洗，護髮素發膜都可以棄用，吹頭髮之前在髮梢上抹一點油，一般兩週就能看到效果。（第一次用油保養頭髮，可以嘗試在吹頭髮前稍微用多點油抹遍頭髮，第三天肯定會有點癢和粘乎乎，第三天晚上洗掉就好了）
用油可以是杏仁油橄欖油各種基礎油，玫瑰果月見草，有精油可以加點精油，畢竟有些基礎油氣味不怎麼美好。
