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“當你的力量來到腰際,沿著脊椎繼續向上,你的胳膊就可以開始準備投籃了,這是‘二’。”
“嗯。”
“接著,你將球投了出去。想象球的飛行弧度,想象從你的指尖到球籃的距離。拋物線是一個合力,可以被分解成垂直向上和水平向前。這個你能理解嗎?”
“能。”聶川點了點頭。
“你的上臂用力決定籃球的高度,你的小臂決定它向前的水平力。當你站在距離籃筐不同的距離,你的大臂和小臂要配合起來,才能達到最完美的進球弧度。”
里斯運球來到籃下,從發球線開始投籃,一步一步後退,直到來到三分球線外。
聶川不由得在心底感嘆,里斯實在太厲害了!
“聶川,這世上也許真的有很多身體素質和協調感非凡的天才。即便是天才,他們也需要無數次射籃形成經驗,從而無論站在什麼位置都能出手。”
“你和尤因相比,誰的射籃更厲害?”聶川下意識問。
問完之後,聶川頓覺自己沒有大腦。
這個問題……在里斯這裡只有一個答案,就是高大英俊狂酷拽的里斯厲害過尤因啦!
“當然是尤因。”
“哈?”
答案完全超出聶川的想象。
“如果去年我們能打入四強,尤因會是mvp。但可惜我們沒有。”
擁有這麼強大的里斯,dk竟然沒有打入四強,這讓聶川一直忍不住想象聯賽裡到底有多少高手<script type="text/javascript">reads();</script>。
“而且對於三分球的投射練習,尤因的練習量至少是我的三倍。在你們中國有句話,‘天道酬勤’,應該就是指尤因這樣的吧。”
里斯向後退了一步,又輕鬆地入了一球。
聶川忽然明白,里斯的銳利並不是自負,相反面對勤奮的人,他會很謙遜。
“好了,趁著球場的燈還沒有關掉,再投幾球。記住那個節奏。”
“嗯!我知道了!”
聶川執球,在心中默唸“一——二——三!”
他騰空而起,將那一球送了出去。
籃球沿著聶川的視線,劃出一道弧度,穩穩地落入了籃中。
聶川還沉浸在那一球的感覺中,里斯又將球扔回給他:“照著這個感覺,再來一次!”
聶川接球,原地起跳,又是一球入籃。
“很好,記住這種感覺,這種發力的方式。在真實的球場上,你的對手不會給你任何準備的時間,而你也不可能像現在這樣完全專心地投籃。所以你必須要讓自己的身體對投籃形成一種自然的反應,從蹬地到法力都必須一氣呵成,沒有猶豫。這是一個整體。”
聶川接球,再度起跳,球又入籃了。
“聶川,在籃球場上沒有百分之百的命中率,甚至於百分之三十五已經很高了。但是你投籃的時候不需要有負擔,因為就算球砸在了籃筐上,籃下還有黑山和卡洛。他們的籃板實力是很強悍的。”
“明白……”
就在聶川起跳那一刻,里斯忽然驟然衝到了聶川的面前,高高躍起,他的手掌輕鬆就將聶川的球蓋了下來。
聶川驚得就要向後跌坐下去,手腕卻被裡斯扣住,一把被拽了回來。
心臟就快要從聶川的胸口跳出來了,所有的投籃節奏瞬間被聶川扔到了腦後。
“你看起來嚇壞了,但這才球場上是常事。”里斯鬆開了聶川的手腕,“如果一個蓋帽就能讓你方寸大亂的話,你就失去了整場比賽了。”
聶川的心態完全被裡斯看穿。
“如果你已經被蓋帽,你必須立刻進入防守狀態。不要忘記,你是防守和進攻的組織者和銜接者。迅速回防,將那個截斷你的人再度切斷,逆轉局勢。”
里斯的聲音裡有著從容的冷靜。
“嗯。”
“但是如果你還沒有被蓋帽,假設你的反應足夠迅速,你還有兩個選擇。”里斯伸出手指,“第一,將球傳給比你得分位置更好的同伴。第二,再次投籃。只是這一次投籃要比上一次更加迅速。”
聶川點頭。但是他很清楚第二種選擇是建立在投籃的韻律感和手感完全融入肌肉骨骼的基礎上<script type="text/javascript">reads();</script>。
“再來,看看被我