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周青從獸腿中取出了十顆練體丹，又從火堆下拿出了烤好的獸肉。
將獸肉分割開來，遞給了蘇淺和寧莉莉。
“寧莉莉，你們兩個練體期七層的修為，不適合這裡。”
寧莉莉接過獸肉，坐在地面上，“放心吧，我身上有父親留下的保命之物，不會有事的。”
“周青，你的實力為什麼進步這麼快，上次你還說只達到了練體四層。”
“你是怎麼修練的。”
周青聳聳肩，笑著道：“我一直在打基礎，基礎打紮實了，這修為也就上來了。”
寧莉莉若有所思的點點頭。
蘇淺有些羨慕的看著兩人，修行之秘很多人往往藏著掖著。
周青能輕鬆的將事情說出來，顯然是把對方真心當成朋友，這在黃泉宗尤其珍貴。
“這天龍天象之力可不是那麼容易修成的，我修練到了練體七層，修為就開始停滯不前，你快跟我說說。”寧莉莉好奇的問道
“這修練方法，會了就是會了，不會就是不會，我也沒有辦法。”
“哼，淺淺是我最好的朋友，再不說就揍你了。”
寧莉莉知道周青的顧忌，揮舞著拳頭說道。
周青無奈的攤攤手，陪著她演戲，“別別，女俠饒命，這就講。”
“練體四層到六層分別是煉骨、煉腑，煉髒，與練體七層對應。”
“五臟六腑淬練到極致，會自然而然的步入練血境。
練血境主要淬練心臟，心臟脆弱無比，一不小心就會淬練過度，陷入絕境。”
“這是個水磨的工夫，只要有足夠的耐心，花費年工夫也能做到。”
“你們步入練血境後，可以向宗門購買護心丹，此丹可在淬練心臟時護住心脈，只不過此丹價格極高，一般人真買不起。”
“至於練髓境，有一個前提，就是在淬骨境時，要把骨頭淬練的足夠強大。
否則淬練骨髓時會力不從心，哪怕有丹藥輔助，也根本不可能達到極致。”
“只是個人體質不同，比如有些人天生神力，練體境的氣血也會更加旺盛。”
“練脈境是為了練氣期做準備，按我的猜測，一旦將體內脈絡淬練到極限，天地靈氣就會倒灌入體。”
“只不過我也沒有很大的把握，這事情我只從黃泉宗一代祖師的隨記中看到過一次。”
寧莉莉與蘇淺對視一眼。
周青說的事情，她們早就從長輩處聽過過，只是說起來容易做到難。
周青也不管兩人，靜靜的啃食著獸肉。
“臭周青，三年前你讓我在練骨期多停留一段時間，是不是那時候你已經達到練骨期了。”
“沒有，你別胡說，我那時候怎麼可能達到練骨期。”
“哦……”寧莉莉還沒有說完，只聽得周青接著道。
“我那時候明明已經達到了練髓期。”
你這說的是人話？
寧莉莉翻了個白眼，鬱悶的坐下來吃起了烤肉。
現在就相差兩個小境界，還是有機會追上去的。
“周師弟的實力，足以晉升成為練氣期，為何沒有突破。”
周青笑著道：“時機未至。”
“周師弟可是在擔心蕭師叔。”蘇淺問道。
周青看向寧莉莉，寧莉莉不在意的說道：“周青，我曾經把你的一些事情告訴過淺淺。”
我真是謝謝你啊！
周青無奈，笑著道：“我與蕭媚之間差距極大，除非寧家的老傢伙保我，否則我擋不住他們。”
這就是你一直潛藏的原因。
有天賦，又懂得隱忍，這可不是普通人能做到的。
若是能過了這一關，只怕就會困龍昇天，扶搖直上。
這是不是可以爭取一下。
蘇淺用傳音符發了訊息出去。
蘇煙坐在大殿之中，收到傳音後，嘴角露出笑意。
以周青展現出來的資質，寧老鬼有很大機率會保下週青，蕭媚不會成為周青的阻礙。
可週青明顯不清楚，如今正好可以賣個人情給周青
‘可！’
一個簡單的字，讓蘇淺心裡有了底氣，說出了蕭媚的隱秘。
“蕭媚的實力只有練氣五層，之所以能成為內門長老，完全是仰仗她的父親真傳長老蕭關成。
她嫁給周桐以後，育有一子周空，孕育
