夏日蟬鳴提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
吳風氣憤的看向哈巴狗，“你到底想幹嘛？”
哈巴狗無良的道：“沒有想幹嘛啊？我就是想試試你的抗擊打能力嘛。好了，不要在意這些細節，來吧，繼續吧，時間可是很寶貴的喲。”
吳風憤憤不平，卻只能夠強壓不爽。
“馬步紮起來，水流衝起來。”
哈巴狗跳到一旁，然後吆喝起來。
萱菲這一次更加的小心了，水流幾乎是很緩慢的靠近吳風的。
“這沒用的，用力，用力啊……”
“繼續，繼續用力……”
“用力，沒事的，加大力氣……”
“加快速度……”
“對，就是這樣，好，再用力……”
哈巴狗在一旁叫道，逐漸的也試驗出吳風的耐力來。
吳風正面對著萱菲，水流的衝擊力越來越大，但是他卻要刻意的保持馬步的姿勢。不過，也根本就不可能是他能夠抗衡的，不然的話這樣的訓練根本就沒有任何意義了。
吳風不斷倒退，他能夠堅持的時間很短暫，甚至都不到三個呼吸的時間就會被水流給衝的爬下來。這可是人為控制的，力度可大可小。而哈巴狗則是讓萱菲選擇一個吳風只能夠抗衡一瞬間的力度，然後就維持這個力度不變。
看起來這很簡單，但是做起來卻真的很難。
如果不是吳風在鳥籠山鎮無聊的時候會去鍛鍊一下身體的話，他根本就連一個呼吸的時間都做不到的。每一次被沖走，他每一次都會再度迎上去。這個過程很枯燥，也很費力氣。
而萱菲卻沒有任何神色變化，她是化綿境的高手，而且還擁有蕙質蘭心，這對她來說，太過簡單了，畢竟這還只是從旁邊的河流中取水。玄士的話，每一個人都具備一定的特性，這個特性就是可以讓玄士本身去產生這些力量。
比如火焰，比如狂風等等。
整個過程持續了有一個時辰的時間，吳風已經是累的氣喘吁吁，就差哭爹叫娘了。越是到最後也就越難堅持，每一次剛站起來，也就等於是要跌坐下去。
一個時辰的時間，不斷了，幾乎消耗掉了他所有的力量。
萱菲揮手，所有水流已經全部都回到了河水中。吳風看了一眼萱菲，後者面不紅氣不喘，頓時讓他豔羨起來。
“可以了。”
哈巴狗又道：“吳風，現在開始跑步去吧。”
“跑？跑步？”
吳風有點傻眼，“我都這熊樣了，還繼續啊？”
哈巴狗道：“這你就不懂了吧？經過這樣的訓練之後，你渾身的確是沒有力氣了，那是因為你自我恢復的能力太差了，根本就無法在最短的時間裡去恢復。所以這個時候去鍛鍊那是最好的時機，而且快速的奔跑是可以激發內臟的活性，也可以讓你的心更加的強韌。”
吳風咬牙，“你聽過過勞死嗎？”
哈巴狗直接選擇無視吳風的語氣，只是道：“玄士有心力保護心臟，你怕什麼？只要心力不枯竭，就這點活動量對於你來說，那完全是微不足道的，而且現在的情況是非常的好，萱菲大美女剛好對水的控制能力非常的精妙。”
萱菲點頭，她也逐漸的認識到，哈巴狗的這些辦法，似乎還是有不小的作用的。
吳風被哈巴狗給說的煩了，便再次站了起來，“行，那我就去跑了，用不用負重？”
哈巴狗這一次還是有點仁慈的，“不用了，直接跑吧，跑到實在跑不動的時候再說吧。”
吳風點頭，架勢擺足了，直接開始跑了起來。
“要加速度，心臟跳的越快越好。”哈巴狗直接竄上吳風的肩膀，“你可別偷懶，我可是看著你呢。”
吳風現在是渾身無力，一句話也不想說，只是一個勁的加快速度。
萱菲微笑，只是靜靜的站在河邊。
有了吳風與哈巴狗在，她這裡的確是熱鬧的多了。
這種感覺，似乎也是不錯的呢。
“加快速度。”
哈巴狗的聲音傳出老遠，它倒是悠哉悠哉的。
可吳風的感覺就不同了，他本身就是很疲累的，這麼一折騰，那簡直就是一種酷刑啊。
這種感覺的確像哈巴狗說的一樣，心跳不斷加速，越來越快。那種感覺和他在森羅永珍中的感覺非常的相像，而且他現在的雙腿也簡直都是如灌了鉛一樣，非常的沉重。渾身的肌肉都如撕裂一般的疼痛。
但是哈巴狗不停，只是不斷
