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也就是鐵山靠的寸勁發力，而不是其他的東西，更與硬功無關。
而熊步，是鐵山靠的基礎與關鍵，因為你首先得近身貼衫，才能發力攻敵，如果沒有步伐的運用，一切休談。
熊步，實際上是一門樁功，兩儀樁是死樁，而它是活樁，移動行進中的樁功，攻勢守勢都可以用。
講究的是單重落腿，放鬆，換腿，重心。
熊步和走跳不同，走路的時候，重心在兩腿之間，而熊步不是，是在單腳，這也就是單重落腿的意思。
而且重心在腳掌中心，這要求落地的時候，腳掌貼地，而不是前腳掌或腳跟落地。
這一點，和其他的幾個講究，在他看來好像可以與低位步伐相融，現在就看他和系統的選擇對不對得上了。
“系統，給我兌換一張技能合成卡，然後給我選擇最佳的合成方案。”考慮清楚之後他道。
“已兌換。本系統選擇將低位步伐與八極拳之熊步進行合成，請宿主確認。”系統道。
“為什麼選擇熊步？是因為它等級最高？”欣喜之下他問道。
系統解釋道：“熊步，雖然不夠靈活，但長處在於短促急進，重心低沉穩定，可與鐵山靠打結合在一起，在移動與靠打之間可隨時切換，又能避免宿主不夠靈活的弱點，最合適與低位步伐進行資源整合的武術步法。
同時，熊步的步法講究重心下沉，全腳掌落地，可以最大程度避免下肢受傷。”
“確認。”
不再多問，他迫不及待地道。
“合成開始。”
“合成結束，資料傳輸開始……”
很快，資料傳輸完比，一千積分沒了，換來了滿腦袋的新的低位步伐的運用記憶片段。
這時系統的提示再次出現：“合成結束，宿主的低位步伐等級由63級提升到85級，低位背打由85級提升到90級，低位面筐由50級提升到60級，上籃由80級提升到90級，籃下進攻由86級提升到90級，低位近距離進攻由72級提升到74級。
另外，單防由81級提升到82級，蓋帽由70級提升到72級。”
“臥擦，這麼多提升？”他騰地一下從床上爬了起來。
“系統，啟用低位步伐訓練卡。”他又道。
“是。”
緊接著，訓練卡的內容出現。
兩個月的訓練時間，每天保持至少半小時的訓練量，完成訓練之後提升3級。
“現在85，兩個月之後提升到88級，然後到時候我的柔韌性和協調性訓練也都完成了，步伐等級應該再有一個提升，搞不好會接近一流，到季後賽的時候，我的實力會有一個大的進步。”
低位步伐的提升，對他幫助最大的還有一點，在低位合理地運用步伐，可以減少他硬懟的回合，從而減少體能的消耗，同時也能增加一些破包夾的能力。
更重要的，步伐的運用，可以讓他的身體減少受傷的機會，畢竟肉搏中是最容易受傷的。
如果步伐不提升上去，以現在的打法，他真不知道自己的體能還能堅持多長時間。
反正也睡不著，他乾脆在房間裡開始第一天的低位步伐訓練。
武術步法的運用中，有兩個最大的特點，第一是節奏控制，第二是高頻震顫。
這兩個特點，都被系統整合到了新的低位步伐之中。
節奏控制，不是籃球運動中的快與慢的控制，那是速度的控制，武術的步伐節奏控制，是在身形不發生大的變化前提下，講究絕對的快。
當掌控步伐節奏之後，進攻就如怒濤拍岸、瘋牛怒虎，氣勢渾厚有如秋風掃落葉，能速度極快地撲向對手，對手連眨眼都不及，他的攻擊就已經到了眼前。
而後退，他會像驚蛇脫兔一樣迅速敏銳，在打擊來臨之前就可以抽身而去。
而所謂的高頻震顫，是發力啟動時身體腿部的一種狀態，步伐節奏要快，講究一拍完成，絕不拖泥帶水，要求發力迅猛，而高頻震顫就能讓腿部的發力迅猛。
半個小時下來，他更為了解新的低位步伐了。
現在他有了在低位背打時的轉身步伐，這個以前當然也有，但他不夠快，很容易被對手擋下，所以一直沒怎麼用過，要麼撞開對手進入籃下，要麼撞開對手之後原地勾手。
而新的步伐中，增加了武術步伐中的轉身發力方法，這能讓他的轉身更快。
傳統武術中的轉身，講究力由
