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將一切疾病都扼殺在搖籃之中，除此之外，對於情緒的控制也非常重要，要儘可能讓自己在生活中保持愉悅和快樂的心情。”
“這些我都能做到！”
聞言，亞空說道，他越來越期待接下來的秘訣了。
“你比他們中的許多人都有天賦，這也是我告訴你這份秘訣的原因。”
宋嵐說道，“許多人在你的年齡都沒有意識到養生的重要性，只要你領悟了這一點，就已經把他們遠遠地甩在了身後——你要將這份養生的秘訣一直貫徹下去，一直到所有競爭對手都在晚年因不注重養生而身患重疾之時，你就會成為最強的存在。”
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(本章完)
