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從西邯至大允谷五百餘里，兩大燒當羌王才剛剛與曹魏使者策劃了叛亂事宜，還在招兵買馬，召集諸多羌族部落一同反叛的階段，就被沈晨五百里突襲，陣斬兩大羌王。
這個訊息迅速在羌族部落中傳播了出去，一時間諸羌震盪，涼州羌氐無一莫敢仰視沈晨之威，他的威名自然也就遠播西涼。
之後沈晨分金城郡、隴右郡、天水郡、武都郡等大羌氐部落，各自分配草場，將他們規劃為中小部落，不允許他們之間互相攻伐吞併，且在各郡縣開設縣學，由巴蜀派出讀書人至涼州，招收羌漢子弟入學讀書。
對於願意來教書的先生沈晨也給了極大的優待，比如科舉入仕的時候會有加分項，甚至表現優異者可以直接跳過科舉，由朝廷徵辟為官吏，因此從者如雲，就連涼州的很多世家大族都願報名。
而西涼民風彪悍，是非常不錯的兵源之地，沈晨又招收羌漢子弟兵，由門下弟子在軍中任命中級軍官，充當思想政治工作，嚴格推廣沈晨羌漢一視同仁的政策，進行軍事訓練。
此刻天水郡冀縣的涼州牧府邸之內，沈晨高坐主位，下方左右都雲集了天水郡的高階文官將領，如趙雲、龐德、鄧芝、龐淯等人，還有一位比較特殊，他是降將。
于禁！
于禁歷史上此時已因曹丕的羞辱而悲憤而死，現在雖然還未死，但整個人極為憔悴，像蒼老了二十歲一般，猶如八旬老者，臉色滄桑，鬍子已是花白，平日開會常常低眉順目，一言不發。
沈晨環視眾人，沉聲說道：“諸位，陛下欲三興炎漢，討伐曹魏，就要興師北伐，三面夾擊關東。我們的責任便是從雍涼、漢中進攻長安，漢中負責糧草，涼州出兵先取三輔之地，再步步為營，攻破長安，還於舊都。”
眾人都抬起頭看著他。
沈晨繼續道：“所以要想完成陛下夙願，就要厲兵秣馬，萬不能懈怠。涼州有兵馬三萬，漢中有兵馬四萬，這還遠遠不夠，吾欲十萬大軍伐長安，泱泱大漢，就要萬國來朝，百族拜服。涼州羌人眾多，若不能一視同仁，如何服眾？因而我要廣招羌兵，訓練為強卒，此事，就交予於將軍來辦。”
于禁一愣，連忙說道：“禁一降將，如何敢擔此重任，還請大都督三思。”
“你能練兵，你就能擔當此任。”
沈晨看著他道。
于禁羞愧道：“我只是一個降將而已，還有何臉面？”
沈晨環顧四周道：“任何人都應該清楚地認識到自己的處境以及所代表的階層利益，龐太守，你是什麼出身？”
龐淯就說道：“我是寒門子弟，家中有些田產，母親在我父親去世之後，不事生產，專門伺機等待殺死外祖的仇人，此事轟動涼州，伱們應該都知道。”
“不錯。”
沈晨點點頭道：“龐太守是寒門子弟，因而他能夠在父親去世，母親不事生產的情況下讀書，最後出仕。但於將軍是底層黔首出身，那他為什麼能夠成為曹魏的前將軍呢？”
“為什麼？”
有人問。
“因為於將軍必須要努力拼搏，比寒門、世家、權貴花費十倍百倍的努力，才能夠身居高位。”
沈晨環顧眾人說道：“縱觀歷史，往往都是以英雄豪傑作為史詩，卻很少有黔首、百姓作為史詩的典故流傳。這是因為歷史的掌握者，往往都是以更高階級的權力者書寫。而黔首百姓，沒有上升的渠道，哪怕好不容易上升，最終也成為了世家門閥，踩在了黔首百姓的頭上。”
“唔”
眾人你看看我，我看看你，不明白沈晨為什麼要說這些。
龐德於是問道：“是倒是，我也是黔首出身，壽成公雖是伏波將軍之後，早年窮困潦倒，因而我們必須要努力拼殺，才能晉升上去。可這跟於將軍是否練兵，又有什麼關係呢？”
沈晨說道：“有，關係很大。我想告訴於將軍的是，你努力拼搏，才能晉升上去。可在大世家權貴眼中，你依舊不過是黔首將軍罷了，又如何能比得上人家累世家業？所以我希望於將軍能夠明白，自己為了什麼在打仗，我現在想知道，將軍當初為何會為曹魏而戰呢？”
于禁訥訥說道：“是是因為我當時效力於鮑府君，府君死前，將我們全都託付給魏王，因此之後就一直為魏王效力。”
“嗯。”
沈晨說道：“這就是大家的短視所在，將軍只知道聽從上面的命令，卻不知道自己為何而戰。我在涼州建設新軍，就要讓士兵們知道自己為了什
