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米,從開始的速度8級,一直到最後的17。3級,總共需要進行五十七組,總共距離2280米,全程下來合格的時間為十三分五十秒!
沒有參加過的球員們不知道,只有正正接觸了之後才能夠明白,這項測試的難度!
剛剛開始的時候,牛星看著自己的隊友們慢慢悠悠的跑完了幾組之後,牛星就發現了不對勁,因為嘟嘟兩聲之間的間隔在慢慢的縮短,而他隊友們的速度,在慢慢的加快!
這樣要完成五十七組,牛星不敢想象,等到了那個17。3級的時候,速度是多快!關鍵等到了那個時候,體能能否跟的上還是一個問題!
第一組下來,還好,只是有人吃到了一張黃牌,不過總算是過去了!看著一個個累的氣喘吁吁的隊友們,牛星漸漸的有點緊張了!
慢慢的走到了標記的那個地方之後,牛星看了看身邊的隊友!然後就聽到了“嘟”的一聲,想都不想,牛星立刻邁著步子就跑出去了!
不過牛星透過觀察已經知道了,在剛剛開始速度很慢,不需要浪費太多的體能,所以牛星的節奏保持的很好!
可是隨著時間的流逝,幾組跑下來之後,牛星就覺得這項測試不僅僅能夠測試這個體能耐力,最重要的是還能夠測試一個人的平衡能力!
五十七組,二十米的距離來回跑,還要不間斷的加快自己的速度,牛星一邊跑,在心裡面一邊罵著這個測試的發明人!真他媽的坑人啊!不過內心的吶喊不能幫助牛星減輕自身的壓力,隨著嘟嘟兩聲的間隔越來越小,牛星的速度越來越快了!
在跑完了五十七組之後,還好,輕鬆的透過了,不過這個時候,牛星也有點氣喘吁吁的了!看來還需要增加體能訓練啊!
抹了一下頭上的汗水!牛星就看自己的隊友們開始測試了!在剩下的兩組中,唯一一個體能有擔憂的就是楊飛了!
不過怕什麼來什麼!
當看著楊飛被出示了兩張黃牌的時候,方卓就皺起了自己的眉頭!然後看了一眼同樣皺起了眉頭的邁爾!
“好了,恭喜你們啊,基本上都過了!楊飛,啊,你的這個測試等到了下個星期之後,我們在來一次補測啊!”
隨後那個人就笑呵呵的走向了方卓!在那裡打著哈哈!只留下楊飛一個人在那裡黑著自己的臉!
王珂和易強兩個人前去安慰了一下!而牛星只是在遠處看著嘆了一口氣!yoyo測試的結果也讓俱樂部上下鬆了一口氣!但是同時也能夠說明體能訓練的重要性!邁爾在和方卓碰頭之後,就覺得後面有必要加大體能這方面的訓練了!
至於目前,還是想著法子先把楊飛的測試給弄過關吧!
p:為什麼說這個yoyo測,和12分鐘跑,尤其是12分鐘跑,我看到很多網友在那裡吐槽!什麼我一個學生都能夠過,你一個職業運動員都過不了!
我想說,兄弟們,凡是先弄清楚了,12分鐘跑,不僅僅只是看你12分鐘跑的距離,最重要的是跑下來之後你的脈搏數!如果你的脈搏數過高了,那就是不合格的,這個就算你十二分鐘跑的再遠,那個距離是無效的!
第三十六章 特訓
結束了測試之後,天府俱樂部上下立刻就進入了緊張的備戰中去了!雖然此前戰勝三超挺進了決賽階段的喜悅,還瀰漫在俱樂部的上下,但是這個時候,天府俱樂部上下已經不得不再次緊張了起來,因為他們在決賽階段的第一輪對手,是來自南區的天津團泊新城!
說起團泊新城或許沒有多少人知道,但是說起總經理,那是大名鼎鼎啊,作為一名中國球迷,那是沒有人不知道的!沒有錯,就是年輕的時候,愛放炮的郝海東,人稱郝大炮!說起他,很多人都會想到韓日世界盃,沒有錯,郝海東是中國足球的英雄,而且他本人還保持著國家隊的進球記錄!四十一個進球國際a級賽事的進球,幫助郝海東成功的坐在了中國第一射手的寶座上面!
說完了天津團泊新城的總經理之後,他們的主教練,也是一個大名鼎鼎的人物,因為其突破能力強悍,技術全面,能突,能傳,被稱之為中國的中田英壽,中國的馬拉多納,只是其一生取得的成績與那兩個人相比,有點相形見拙了!他就是張效瑞,在結束了自己的球員生涯之後,選擇了走向了執教的道路!和球員的生涯相比,他執教的道路看上去更加的美好些!
在今年初執教天津團泊新城開始,天津團泊新城取得的成績是相當不錯的!在南區十四場預賽階段的比賽中,天津團泊新城就打進了二十八個