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泉穴。然後再緩慢的吸氣，小腹隨之收縮，舌舐上顎，以意領氣，從足心出發，沿小、大腿外側回到會陰部，然後提肛，將氣沿督脈過三關，上達頭頂，再順兩耳前側分下，會合於舌尖。如此自頭頂的百會穴，至足底的湧泉穴，週而復始，迴圈執行。
呂誠晉升先天之後，修煉的心法與後天時大同小異。只不過，後天時，是將食物中的能量轉化為內勁。而現在，是要將天地之精華，轉化為真氣罷了。這條公角龍在此地生活了數百年時間，它的壽命，要遠遠超過了孟世春。
角龍在此地，也受靈氣影響，它們的進貨，要比其他地方的角龍快得多。而且，它們是以靈獸長撥龍為食，這些長撥龍也是吸天地精華，所以，角龍的內丹，實在要比一般的靈獸神奇得多。
這也怪靈海武洞的人，在呂誠進來之前沒有跟他說清楚。一條角龍的內丹，勝過在靈海武洞修煉數年。呂誠原本就是先天三級巔峰期，距離先天四級只有一步之遙。現在，他吞服了角龍的內丹之後，體內的能量迅速迸發。幸好他及時調息，否則的話血管都會爆裂而亡。(未完待續。)
