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呂誠選擇的地方是一個斜坡，這是樹木茂盛，人跡罕至，最重要的是，大部分的樹並不大。樹幹最大的不過碗口粗，最小的不過茶杯大小。呂誠之所以選擇這裡，除了因為這裡很少會有人來之外，還因為這是一個修煉縱身術的極佳場所。
呂誠一口氣跑了一個多時辰，剛開始的時候，他是用腳前掌著地，但很快，他就開始用腳尖著地奔跑。從腳前掌著地奔跑，到腳尖奔跑，一般人需要半年時間才能順利過渡。宋凱旋作為宋家莊的練武天才，也用了一個月的時間才適應。
可是呂誠，僅僅用了一個時辰不到。他從家裡到雜院，用的是腳前掌著地。從宋家莊剛出來的半個時辰，也是用腳前掌著地。隨後，他就開始用腳尖著地。也就是說，呂誠只用了大半個時辰，就做到了這一點。如果被宋凱旋知道，不知道會不會拿塊豆腐去撞頭？
此時呂誠並沒有去想宋凱旋會有何反應，他現在得給自己製造一個修煉的場所。之前修煉龜息術和縮身術的時候，呂誠只需要爬到樹上盤坐就可以了。但現在，他得為縱身術專門創造一個修煉場。
以前呂誠砍柴的時候，一般只砍樹的樹枝，特別是那些發黃的枯枝，只需要輕輕一碰，就會掉下來。而且在砍柴的時候，他的砍刀是從上至下，斜著砍下去的。而今天，呂誠針對的是樹幹。而且砍下去的時候，並不是斜著的，而是跟地面平行。
但砍樹的時候，並不是齊根而砍，而是留了兩尺左右。呂誠的動作很快，他把內勁灌輸在砍刀上，用三層內勁來砍柴，恐怕除了宋家莊之外，任何世家也不會有如此奢侈之事。
呂誠的動作很快，雖然他的砍刀不算很鋒利，可是在內勁的幫助下，有如削鐵如泥的利刃。從山坡下面一路向上，呂誠根本沒有停留，一路走過，所有的大小樹木被一一砍倒。很快，這片山坡就被他砍出一條數百米長的通道。而地面上，則留下了兩百多個二尺高的樹樁。這，正是呂誠需要的。
但呂誠並沒有停留，內勁的大量使用，並沒有讓他有力竭的情況，反而，讓他有種酣暢淋漓的感應。他再從山坡上面開始發力，隔著剛才的一排樹樁，他再次一路砍下來。呂誠所到之處，樹木無一倖免。而且，呂誠的速度好像越來越快，剛開始的時候，他在每一顆面前還需要停留幾秒。可是隨著他對內勁的使用越來越熟悉，他右手拿著砍刀，開始奔跑。
從山坡下面向上砍，呂誠花了一個半時辰，可是他從山坡上下來的時候，僅僅花了半個時辰。而他砍倒的樹，截面更加平整，樹樁的高度也基本一至。當呂誠看著自己的成果，他很是滿意。
如果僅從遠處觀望，很難看到他砍出的兩排樹樁。這片山坡樹木茂盛，就算是砍倒了兩排，也並沒有太大的影響。
呂誠看了看天色，現在已經過了吃飯的時間，但他還是很快的捆好一擔柴，以腳尖著地的奔跑方式，朝著宋家莊跑去。這次呂誠並沒有採取挑的方式，而是把一擔柴都背在肩上。在快到宋家莊的時候，他才用腳前掌著地。
正如呂誠預料的那般，雖然伙房沒人了，但卻給他留了一份吃食。呂誠拿著兩個饅頭再次離開了，但離開宋家莊之前，他去了趟寶慶樓，給自己買了兩斤醬牛肉。
再次到達山坡時，呂誠並沒有再砍樹，而是準備修煉縱身術。縱身術除了心法之外，還需要跑步，跑步之後需要跑樁。
跑樁分多種，有馬樁、梅花樁、九宮樁等。呂誠在宋家莊的內院，就看到了九宮樁和梅花鹿。所謂的九宮樁，就是隻用九根木樁，分別編號為一至九，由北到南三排，每排三根。而梅花樁，則是用木樁在土中釘成梅花五瓣的形狀，每五根樁為一組，多則六、七組、，少則三、四組。
馬樁最為簡單，一定排開的木樁，一般來說二三十根木樁就很不錯了。呂誠一下子搞出數百根樹樁，而且還是雙排的，就算是宋家莊這樣的世家，也是做不到的。從這一點上看，呂誠取材於大自然，也是很有優勢的。
對於平時只在平地奔跑的人來說，初上樁，其難度是非常之大的。樁面很窄，跑時只能用腳尖，著力處非常小，稍有不慎，就很容易踏空。因此，剛開始的時候，可先練習樁上行走，由慢走到快走，再過渡到跑，同樣先慢到快，循序漸進。
呂誠剛開始的時候，也是從走開始。沒有學會走就要跑，根本就是不可能的。剛開始的時候，呂誠仔細的注意著腳下的樹樁，他的樹樁取自大自然，並沒有一定的規律可言。從難度上來說，比自制的馬樁要難得多。就算是比九宮樁和梅花樁，也有過之而無不及
