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現實中，不可能聚集過千人到電視臺門口去示威，那樣不管你是什麼目的都會被強力控制。在網路裡，一切就變得簡單，只要相應的人多，各大入口網站和各大貼吧給你來一個‘聚眾’抗議，到是對誰都沒有實質傷害不痛不癢，可作為‘官－本位’的國家，一旦有上級部門或是上級領導看到這些抗議，隨便誰來干涉詢問一下，下面都受不了。鋪天蓋地的網路言論覆蓋著電視臺的官網，最後迫使朝廷臺官網的留言區被迫關閉，幾大入口網站直接全面刪帖，貼出了楊以辰專題節目將會登陸大年初一的朝廷臺節目，這才暫時平復了下來。
節目中，時間軸始終對應節目，跑步兩個小時，節目中十分鐘，從開始跑到中途一次採訪，到結束整個攝像機全程記錄，做成節目後雖說只有十分鐘，卻能帶給觀眾們最直觀的感受，這可不是表演，是真的節目攝製組跟著楊以辰跑了兩個小時。
節目中第一次學著寶島的節目加入了一些編者話語，也就是攝製組成員在拍攝過程中的感受。
“儘管只有一天的拍攝，我們都感受到了來自辰仔的積極向上活力，這不是作秀，只是他日常生活的每一天，除了拍戲工作，只要一有空閒辰仔就會去做類似的訓練，每天保證足夠科學的訓練量，大家以後不要羨慕辰仔的人魚線了，你想擁有也可以，按照辰仔給我們的建議，每天保證他五分之一的訓練量，半年之內，你也會有讓人愛不釋手的身材曲線，對，就是愛不釋手，看看我們的寶島同行，哦，真不敢想象，侯佩琛小姐膽子這麼大，大家看，她臉紅了，她摸到了辰仔的腹肌，她真的臉紅了……”
本來是一段自白，結果拍攝過程中鏡頭也會去找一旁的楊以辰，侯培岑過去直接雙手觸控楊以辰腹部的畫面正好被鏡頭逮到，侯培岑的臉紅完全是因為她臉皮薄，知道這樣畫面電視臺肯定會保留播出，到時指不定會被說什麼呢，後來一橫心，索性就大大方方，不僅摸了腹肌，還在胸肌、背肌、腰部，分別來了幾次特寫的照顧，向全國觀眾全面展示了他們最關心的楊以辰絕佳身材，尤其是訓練過後，泛著油光，就像是金水澆鑄一般，在鏡頭前反射著燈光，顯得更加具有畫面感。
春晚的收視率是無可匹敵的，但大年初一這一期嶄新的明星生活節目，創造了超越芒果臺快樂大本營的收視率，而在這之後，國內諸多的健身館內報名會員多了起來，每天早上晨跑的人也多了起來，越來越被電子產品拽得晚睡晚起的年輕人群體，有那麼一小部分，開始學著偶像進行晨練，不到五天的時間，朝廷臺的早間新聞，專門做了一期僅五分鐘的專題節目，而楊以辰，也在這期節目之後正式進入了總局和朝廷臺一些大領導的視線，明星藝人傳遞了正能量，幾個大領導在開會的時候都提到了這件事，並給予了非常高的評價。
“明星是公眾人物，就該是這個樣子，不要總是弄出一些負面新聞帶來一些負面影響，看看這位小楊，要多宣傳這樣的明星，讓他帶給民眾更多的正能量，他那個《利刃出鞘》不錯，可以在各級學校組織集體觀看。犯我華夏者雖遠必誅，多好的一句話。”
ps：感謝妍妍她爸、醉臥小舟、張清新、襠下神器、andy陳的打賞！
