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“師弟，這般早就過來了，平日裡可不見你這麼認真。”木一邊走邊笑道。
“大師兄，你就別說我了，這不是師傅願意讓我習武了，高興嘛，嘿嘿。”鍾雲聞言尷尬的摸了摸頭笑道。
“好了，小師弟，今天我就先教你我武當派的入門拳法——武當長拳。”開了個玩笑之後，木一話轉正題說道。
“剛剛我在這裡使的那套拳法，便是武當長拳，我派的武當長拳乃是本門的基礎拳法，講究的就是打好根基，是我派弟子必須練好的一門功夫。”
“武當長拳，共分二路，可以單路練習，也可以二路一氣呵成。架勢較大，動作多橫擊直劈，對健身壯體效果較好。攔截架格，騰挪閃讓均要求出手有力，髮腳迅速，手足齊到，動作分明。”
“小師弟，我先打一遍，接著再一式一式的學吧。”
“好的，大師兄。”鍾雲聞言眉開眼笑的說道。
接著木一再次打了一遍長拳之後，開始教授七鍾雲來，說來也奇怪，穿越之後，鍾雲的記憶力也變得越來越好了，導致他學習的進度比一般人快了好多。
“小師弟，你真的都會了嗎？”木一教完一遍之後，鍾雲便直言自己已經學會了，木一不得不用懷疑的眼光看著他說道。
“真的，師兄，不信我使一遍給你看看。”說著見木一點了點頭，於是就使了一遍武當長拳。
結果就是，見鍾雲完整的打了一遍武當長拳之後，木一不得不用震驚的眼神望著他，大呼妖孽，要知道當初木一學習這套長拳可是足足用了三天才能完整的打完，還不提質量如何，可是鍾雲才剛學就已經能完整的打出來了，除了一些細節上還有些不足，比一般學了一段時間的弟子打得還要好，所以也就不奇怪為何木一這麼震驚了。
之後，木一收拾了一下略微沮喪的心情，想一想，畢竟也是自己師弟，嫉妒什麼的自然是沒有了，但是還是會有一絲羨慕的，於是就幫著鍾雲改善了一下一些不足之處，就讓他自己習練了。
一但全神關注的去做一件是事的時候，時間總是過的很快的，不知不覺一天就過去了，就在夕陽下山的時候，木一適時的出聲打斷了還沉浸在武學裡的鐘雲，說道:
“小師弟，時間也不早了，先不要練了，過來我教你我武當派的入門心法。‘
聽到大師兄的話，鍾雲的注意力也一下子從剛到手的武當長拳轉移到了入門心法這四個字上。
見鍾雲看了過來，木一點了點頭說道：“武當弟子入門皆先學武當內功，這套功法共分有九層，第一層是入門打基礎，修煉拳腳功夫，熟悉身體，也就是你剛才習練的武當長拳，第二層是呼吸吐納的功夫，行走坐臥皆有配合，直到身有氣感方成。之後便是打通穴竅，搬運周天的功夫。這練氣功夫又分為練皮、練肉、易筋、鍛骨、練髒、洗髓、入竅等七層，我接下來就先傳你這套功法的口訣心法，小師弟，接下來的口訣，你須用心記著。”
“大師兄，你說吧。”說罷便凝神傾聽。
木一見他做好準備，便口述了口訣，雖說是入門心法卻也有些複雜，一般人只聽一次怕是也無法全部記住，可是誰叫鍾雲這小子記性好呢，木一剛唸完一遍，他就全部記住了，又是狠狠的震驚了一番自己的大師兄。
入夜，鍾雲正在自己的房間裡修煉剛剛得來的練氣心法，由於之前的武當長拳已經熟練了，很快鍾雲就掌握了修煉這門武當入門心法的訣竅。
靜氣凝神，慢慢的鐘雲就感覺到了，自己的思維好似一下子慢了下來，周遭的空間也一下變得十分的沉寂。，這種狀態美妙至極，完全空靈，只看到自己周身被氣團能量包圍不停的在旋轉，雖然沒有睜開眼睛，卻可以清晰的看見周圍的一切事物。
就像《道德經》有云：“道之為物，唯恍唯惚。惚兮恍兮，其中有象。恍兮惚兮，其中有物。杳兮冥兮，其中有精。其精甚真，其中有信，是謂無形之物，無狀之象。是謂恍惚。”現在的鐘雲，正是進入了這種恍惚的入定狀態，如若現在這幅樣子被一些武林高手看去，怕也是忍不住直呼妖孽吧，畢竟第一次修煉內功心法就能進入到入定的狀態那可不僅僅是天才這麼簡單就能形容的事情。
接著，鍾雲按照口訣修煉了起來：“丹靜,空非所明,無所有為，脈自開,明非實,實非開......”
不多時，鍾雲就感覺到自己的丹田處升起一股氣流，慢慢的在丹田裡打起了轉，就在這時，從穿越到這個世界開始就一直寄居在他的丹田裡的那顆碧青
