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習慣了早起的凌濤，迎著初升的朝陽醒來，出門後卻發現村民們比自己起得更早，也不知道是不是一夜沒睡的緣故。
一張張友善的面孔，一句句由衷的問候，讓凌濤感受到了大山村民們的質樸和友善。
聞著早晨清新的空氣，凌濤在一個角落一遍又一遍的打著軍體拳，足足十遍後，只是稍微有些氣喘而已，他這才相信，經過頭一天三次吸收生命能量，他已經完全可以進行軍體拳接下來的第三階段練習了。
軍體拳的第三階段練習，一百零八個動作隨意組合拆分練習，對身體的負荷極大，若是沒有之前兩個階段的適應，很容易將自己弄傷，肌肉拉傷是小事，嚴重還可能導致骨骼錯位甚至斷裂，那才是最可怕的。
深吸一口氣，腦海中迴盪著練習了幾百遍的軍體拳的各個動作，目光一凝，凌濤的身軀突然一扭，下半身不動，上半身幾乎向後轉了一百八十度，手肘用力向著後方擊出，如此誇張的動作，又是在他傾盡全力的情況下，腰部的骨骼凌濤都能夠清晰的聽到咔咔的聲音，彷彿隨時都要被扭斷腰部骨骼一樣，一震鑽心疼痛襲來，好在被他忍住了。
下一個動作，他扭到後面的上半節身軀突然迴轉一拳打出，腿部在地上生根，力從腳起，經過腰身扭動，隨後傳遞到手臂，可以說是集中了全身所有力量，一拳打出，凌濤也感覺到自己的手臂彷彿被大力拉伸一樣，關節的位置好似要斷了。
接下來的動作，單獨拿出來或許沒覺得什麼，但是和前後的動作連起來，卻給人一種極其誇張的感覺，很多動作組合，根本就違反了人體力學規律，一般人若是像凌濤此時這樣，隨意兩個動作恐怕就能讓人受傷。
軍體拳的前面兩個階段，都是按部就班，但第三個階段卻是一百零八個動作隨意拆分組合，對身體的負荷成幾何倍數增長，甚至某些動作完全是截然相反的，凌濤都不敢輕易嘗試，只能慢慢的撿自己覺得能夠承受的動作組合，但饒是這樣，每一次都讓他痛苦不堪，好在痛雖然痛，但他的身軀卻還能承受，他咬牙堅持了下來。
一百零八個動作，有無窮無盡的組合，凌濤初次用第三階段練習，只是將一百零八個動作打了個對摺，組合了五十四次而已，一遍下來，哪怕有前面兩個階段的適應，他都感覺到自己整個身體彷彿被鐵錘狠狠的砸過一遍一樣，無處不痛，直接躺在地上大口喘息，渾身大汗淋漓跟水裡撈起來的一樣。
“太誇張了，都說特種兵是鐵打的，現在看來真的不假啊，誰要是能夠隨意組合這套軍體拳，身體恐怕跟鐵打的沒有什麼兩樣了吧，對身體的負荷太大了，不過話說回來，如此大的負荷證明對身體鍛鍊的效果也是顯著的，只是我接觸的時間短還體現不出來，等到將一百零八個動作隨意組合我都能承受得了這種負荷之後，真不敢想象我的身體素質能達到什麼地步，這套軍體拳鍛鍊身體還是其次，主要的是殺傷力，有腹部的氣旋增加身體素質，軍體拳提升戰鬥力，和變異獸搏殺提升戰鬥意識，這樣一來，三管齊下，我或許能快速的達到一階戰士的戰鬥力”，凌濤躺在地上，心中自語道。
危險的世界，強大的仇人，給了凌濤強大的壓迫感，促使他不得不盡快的提升自己的實力，畢竟世界在變，敵人也在變得強大，他必須要比別人快幾倍的提升才有希望超越敵人得以報仇，才能在這個世界立足生存下去。
凌濤練習軍體拳的時候，邊上也有人在觀看，不過卻全都一臉的目瞪口呆，有人學著凌濤做兩個動作，但不到一半就一臉蒼白的停下來了，他們的身軀根本就無法承受這些動作誇張的組合，正因為這樣，邊上的村民看向凌濤的目光更加敬畏，這根本就不是常人能達到的。
休息得差不多，凌濤也沒有再一次練習，等下有事情還是其次，鍛鍊身體這種事情，一口是吃不成大胖子的，必須得循序漸進，要不然只會適得其反。
農婦已經做好了早飯，凌濤休息好的時候，有人來叫他去吃飯，同樣的米飯和牛肉，所有人都吃得香甜無比，在如今這樣的情況下能吃這樣一頓飯，對於村民們來說，無疑是幸福的事情。
吃飯的時候，周太公找到了凌濤，兩人邊吃邊聊。
“後生，經過昨晚加班加點，鐵匠用收集到的鐵器打造出了二十一支槍頭，套上棍子就能當長槍用，另外，生牛皮和兔子皮也縫製成了皮甲，一共二十三套，正在加緊烘乾，等一下就能用了”，周太公說道。
“恩，吃完就去看一看，這些東西，可是我們如今起步階段安身立命的依仗”，凌濤點點頭說道
