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出現心跳加速、焦慮、精力分散等不良反應。這一系列的不良反應會使才能無法正常發揮,最終導致失敗的結局。

不妨把目的放遠一點。你所經歷的每一件事都是過程的一部分,而不是結果。當你覺得一直在過程中的時候,可能在某天就與目標不期而遇。

或者把自己放遠一點。所有的一切都是歷史,包括你正在經歷的。當你覺得一直在經歷歷史的時候,目標已經被你不知不覺跨過去了。

儘量用平常心去做事,然後在做每一件事情時放鬆心態。盡心盡力就可以,不要太去關注事情的結果是什麼,當你忘掉結果的時候,才容易進入最佳狀態。

你還在揣著目標四處碰壁嗎?放下吧,這樣自己才可以輕裝上路。

關節點:目的顫抖

當你所有的心思都在那兒的時候,目標不會變得很強大,反而會變得很脆弱。脆弱到你的手一抖,目標就粉身碎骨了。

一個人不能沒有目的,它是引領你前行的探照燈,藉著它你可以看得更遠;但是,如果把目的綁在自己身上,它只會變成一個沙袋,把你壓得喘不過氣來。

當你忘掉結果的時候,才容易進入最佳狀態。

在一個十分熱鬧的場合,人聲嘈雜,而且你正與朋友相談甚歡。突然有人提起你的名字,這時,你會充耳不聞呢?還是會立即有所反應,好像耳朵就藏在口袋裡,隨時準備蹦出來接招?

15.藏在口袋裡的耳朵

人們經常這樣形容一個人認真傾聽──“豎起耳朵”。言下之意,就是知道別人馬上要開口說話了,所以屏氣寧神,切斷一切噪聲源,支好架勢,打算仔細聽個明白。

我在這裡要講的是無意識的聽覺注意──在一個十分熱鬧的場合,人聲嘈雜,而且你正與朋友相談甚歡。突然有人提起你的名字,這時,你會充耳不聞呢?還是會立即有所反應,好像耳朵就藏在口袋裡,隨時準備蹦出來接招?

心理學研究表明,十有八九會是後者。

你的反應可能是,朝說話人望去,或者有意識地加強注意,以便聽清說話人下面說的話等。而那裡,將成為你注意的主場,即便你正與朋友談話,即便周圍人聲鼎沸,即便你正在做別的事情,你的耳朵依然會選擇那裡,把其他的聲源降格為背景聲音。

看到這裡,腦海裡是不是想起辦公室裡經常冒出的聲音:“是誰在說我呀?”而此時,通常很喧鬧,而且說話者正在忙別的事情。

或者,一個大平面中同時存在幾個談話的場子,正在聚精會神談論工作的你,突然聽到那邊八卦的一群人提及你的名字,你這時的反應呢?是不是即使談論再重要的事情也會開小差,甚至支起一隻耳朵聽那邊?

我開始想起小時候,在自己的房間做作業,爸媽在客廳看電視,電視聲音很大。突然,我會停下來,探出頭:“又說我什麼壞話呢?”

場景都很熟悉,不過你可能不知道,它們有一個有趣的名稱──雞尾酒會效應。因常見於雞尾酒會上而聞名。

雞尾酒會的長桌上擺滿各式各樣的食品,與會者可根據自己的口味選擇喜歡的食品。兩隻耳朵呢,也沒閒著,它們在做同樣的選擇題──在周圍音樂聲、談話聲、腳步聲、酒杯餐具的碰撞聲中,無意識地監測周圍的話語環境。一旦遇到自己感興趣的內容,就會順著這個脈絡聽下去,不管環境多惡劣。

有意思吧!

當人的聽覺注意集中於某一事物時,意識會將一些無關的聲音刺激排除在外,而無意識卻在監察外界的刺激。一旦一些特殊的刺激與己有關,就能立即引起注意。那些無關的資訊看似被遮蔽了,可是當它突然成為注意點時,則會迅速上升成為主角,其它的東西反而被遮蔽了。

所以,你會發現無數個偶然,電視劇裡或者現實中。

電視劇裡,主角總是在混亂中聽到一個秘密、一種身世。關鍵的語言總是在嘈雜的環境中被無意聽到。再大的喧鬧、再強的汽笛聲、再高分貝的音響,完全不影響主角聽到自己名字時的猛回頭……

你可能還很熟悉這樣的場景:

餐廳裡,大家八卦一個緋聞女主角。你正在發表高論,突然瞥見女主角就坐在不遠處,你心存僥倖,她可能沒聽見吧!不成想,自此以後,她處處針對你。

最近,老闆不太地道,老是在上班的時候吆喝誰又來晚了,誰要扣獎金了;下班之前卻突然開會,一開就是半個小時。你在茶水間抱怨兩句,結果,第二天就被叫去談話了。

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