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而侯小超和霍明雖然說是他的弟子，但是身份不一樣，顯然也不太可能天天給自己看門。
熄滅了燈火，劉勝之當然不是要去睡覺，而是去修煉。對於真正的有成就的人來說，旁人只會看到他們的輝煌，而很少人注意到他們時時刻刻的努力。
劉勝之假公濟私，把給霍明的九華養榮丸自家服用了兩顆。
所謂的容，便是生機的意思。而花者，樹之精神發煥。也就是植物的精華所生的意思。
九華養榮丸，便是九種開花的珍貴藥材。大補人之生機精氣。這藥效起碼要比紫河精元丹強大十倍。
只是服下不久，藥力熏熏，劉勝之臉上發紅，隱隱的就有著一種喝醉酒了的感覺。
輕輕踱著步子，緩緩消化著。慢慢的就變成了鶴行的步伐。
初時，劉勝之的動作還顯得有些遲鈍緩慢。但是他越走，越是熟練。
身形飄忽，忽左忽右，偏偏就又十分瀟灑好看。甚至大有金庸書中的凌波微步的風采，彷佛就在水面踩水凌波而行，不染點塵。
但是不僅如此，這鶴行的步伐，更是道門之中罡步的入門功夫。
傳說罡步又叫做禹步，是大禹在水邊看著仙鶴踏步而石頭為翻。見此才創出來的。
可見，這鶴行非是那麼簡單。
就好像上次，劉勝之施展了一門魘鎮法術，對付霍明。附身老鼠身上，所踩的奇怪步子，並不是跳舞，而本來就是一種罡步。
配合咒訣，存思等等，就有著極其巨大的威力。
就算是現在，單單只是鶴行，也都有著加快血氣執行，轉化營衛之氣的作用。
許久之後，感覺到消化的差不多了。劉勝之方才盤膝而坐，將金龍簡放在了身邊。雖然劉勝之這個時候，還沒有能力祭煉法器。
但是這般練功時候，日日放在身邊，氣機溫養。互相感應，日後祭煉的時候，就方便了許多。
莫非是有了立足之處，還是滅掉了羅王神，終於消去一個心魔的關係？是了，是此地地氣的關係。
還有這金龍簡！
莫要忘記了，此地可是福地所在。地氣充溢，練功起來，有著事半功倍之效。
緩緩的把諸多雜念排出腦外，內視泥丸之處。正是所謂的攝取陽光補我元氣。
再將意念輕輕地引向下行，落入臍下腹中，內視腹中一個虛空境地，有一種朗徹其光，日月照臨的感覺。
朗則神清，朗則氣爽，就不至於昏沉。心光所照耀之處，如同天空無雲遮蔽時太陽照射大地一樣。
神仙書之中記載，這般心光朗照在修行之中，有著奪天地造化的巨大作用，是練功的總樞。
如心光不靖，神即他馳，雜念叢生，性光不能聚於氣海，雖日坐數次，也無好處。
這一步修行，在其他門派之中，也叫做凝神入氣穴，也或者叫做心腎相交。
心光意念均凝於氣穴，則呼吸之氣亦自然歸於氣穴。
神意與氣三家合在一處，形成了息息歸根。甚至日久天長，功行漸深之後，可以做到不從鼻孔呼吸，而改為胎息。
能做到如是練功，練習日久，腹中受心光照射，自生暖氣，蠕蠕欲動，融融自旋，有著絲絲的氤氳白氣，開始充滿丹田。
也就是身中精元血氣，受心光煦照後化成的霧氣，如同太陽蒸曬海水，化成雲氣一般。一直到這雲氣充滿小腹，漸漸通達四肢百骸，面板狀如蟲行。加緊練功，就能達到氣足神充，渾身舒暢的地步。
人身上的精氣有限，便是劉勝之有著各種藥物進補也是一般。自從上次還精補腦，將身中精氣化為心光之後。
再次積累精氣充盈，讓這內氣充滿全身，普通人差不多就需要一個星期的功夫。
就算是劉勝之有著紫河精元丹等丹藥進補，差不多也要三日一次。如今心光比當初又要大了一圈。
等到內氣旺盛已極，衝過尾閭，上升腦中，補入心光之中。
劉勝之緩緩收功，心中微微一嘆。這當真是個水磨工夫。一直要到心光如同圓月，朗照識海之中，徹底照耀神魂。方才是真正的內景層次。
“這地方果然是福地所在，有著地氣相護，修煉之時，當真有著一種事半功倍的感覺。”
劉勝之收功，對於今天的修煉，十分的滿意。
