crossorigin="anonymous">

金印提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。

勻有節奏的呼吸聲成為整個球場的主旋律。

完成了熱身之後,樂凱又進行了一些拉伸運動。

這才開始射門訓練。

砰砰砰!

皮球擺放在各個位置上,樂凱不斷的後撤射門將皮球一個個的打入球門當中。

精湛的腳法下,皮球幾乎都是死角進入球門當中。

同時,樂凱還進行了一些跑動中的射門。

比賽中可不會給球員足夠的射門時間,大多數情況下,射門必須要具備突然性。

因此,樂凱的每一次擺腿幅度都不大,但力量跟角度都很好。

訓練了大概一個小時,訓練基地內陸陸續續的傳來發動機的聲音。

這些員工以及教練員們開始陸續的上班了。

這些上班的員工也聽到了訓練場中的射門聲音。

他們幾乎都是先朝著訓練場走過去看一眼,有心人還主動搭話。

“嘿!早上好!”

“早上好,來特先生。”

“凱,你總是這麼早,看到你這麼努力的樣子,我感到極為欣慰!”

“科瑟太太,我有些懷念您煮的蔬菜湯了!”

“收到,這就去給你做!”

“隊長,帶著我們贏球啊!”

“回來了,隊長!”

一個個員工以及教練員們都會朝著樂凱打招呼。

而樂凱也是極有耐心的跟每個人進行回應。

雙方的關係都極為融洽。

對於每一個在阿森納工作的人來說,清晨都是極為特別的。

很多時候,他們都會以這種方式開始一天的工作。

樂凱的存在總是能給他們帶來一種積極的生活以及工作態度。

早上7點30左右,隊友們也開始陸續的到來。

此時的樂凱已經完成了早上訓練,洗完澡,正在換衣服。

而阿森納的球員們看到樂凱的身影,每個人臉上都是下意識的浮現笑容。

這一刻,好似之前的那種抑鬱情緒消失不見,一切都變得極為安定以及穩妥。

等樂凱換了衣服,然後開始清點人數。

所有球員,除了受傷的幾個人之外,全部到場了。

“所有人食堂集合,早餐過後就要開始訓練了!”

樂凱領著隊員們開始浩浩蕩蕩的前往食堂。

俱樂部的食堂早餐都很健康。

樂凱盛了碗蔬菜湯,少量的麥片以及牛奶,又夾了兩片牛肉。

經歷了早上的訓練之後,樂凱此時已經飢腸轆轆,急需要補充。

整個人開始大快朵頤起來。

樂凱的吃飯速度很快,第一個吃完就直接往外走。

吃完飯,不會立馬進行訓練,而是簡單的休息一段時間。

這個時間段是自由活動,不會有太多的限制。

但9點鐘開始就要進入到正常的訓練當中。

早上的訓練量不大,都是以一些基礎訓練為主。

下午才會有那種高強度的對抗性訓練。

趁著早上這段時間,樂凱更多會跟隊友們進行交流。

從交流中,樂凱可以收集一些隊員們對於之前兩場比賽的反饋。

儘管樂凱觀看了比賽,但畢竟沒有參與整個過程,因此還是需要了解一番的。

果然出現了一些小小的矛盾問題。

譬如,威爾希爾覺得盧卡庫總是無法進球,吐槽不如蘇亞雷斯。

奧巴梅楊表示自己得不到有利的支援,無法在邊路形成威脅性。

馬內很靦腆,但他也表示,整個球隊在陷入劣勢的情況下,所有人都會有種茫然的感覺,不知道該如何繼續比賽。

這些都是隊友們單獨跟樂凱進行交流時透露的事情。

樂凱也不會洩露出去,而且以此為核心問題一一進行解決。

都市言情推薦閱讀 More+
別離歌

別離歌

葉萱
桑離在花季最年少最懵懂的時候遇到了完美的向寧,那是桑離最初的愛情,一次什麼雜質都沒有摻雜的愛情,也是最徹底的愛情。幸福正酣處,桑離遇到了一個可以翻手為雲覆手為雨的男人沈捷,這個象徵著誘惑的男人以無孔不入的方式,進入她的生命中。真愛在色彩斑斕的誘惑中迷失,尚未學會愛與生活的桑離彷徨了,最終,她在理想與愛情中選擇了理想,並懵懂地走上了一條頗為急功近利的道路。在不斷的得到與失去中,桑離最終知道了什麼才
都市 連載 21萬字
夫人有恙

夫人有恙

Fahrenheit
直到她的竹馬也快被她逼瘋,要跟她同歸於盡時,相對正常的第一人格甦醒了。不幸的是,第一人格偏偏失憶了。
都市 連載 37萬字
讓你賭石,沒讓你進貨

讓你賭石,沒讓你進貨

空空空已空空
關於讓你賭石,沒讓你進貨: 鑑寶+賭石+撿漏+神醫+小人物逆襲+種田+爽文開局被雷劈的常川西,意外獲得異能,異世魔瞳,逖聽神耳,太古醫經。從此以後,一眼觀盡天下事,一技驚醒世間人!
都市 連載 240萬字
小師叔他又叛逃了

小師叔他又叛逃了

言卿瑤
靖安言,皇后幼弟、出身顯赫、模樣俊俏,一手好劍法天下皆驚,乃是大魏第一風流俏公子。人人都道他前途不可限量,只等他及冠後正式步入朝堂,必大有可為。然而及冠禮前夕,靖安言卻親手摺了皇帝御賜的長劍,打傷師門......
都市 連載 3萬字
我在女尊加點求生

我在女尊加點求生

沙雕的天空
他,重生到了一個女尊世界,在金手指的幫助下,一路火花帶閃電,瘋狂提升………。注:本文為無腦爽文,小白文...
都市 連載 92萬字