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溫特太太的特質沙拉意麵是一個絕活兒。
相比於之前酸酸甜甜的沙拉，溫特太太的沙拉帶著一絲鹹鹹的味道。
熱騰騰的意麵外加一杯快樂水，張伯倫幸福不行。
在跟樂凱一起訓練之後，他就跟快樂水無緣了。
儘管他也知道快樂水對於一個運動員來說不是一個好東西，但就是無法拒絕。
不過在經過樂凱的監督之後，他就漸漸遠離了這些東西。
為此，身體也開始變得輕盈了不少。
溫特太太的店面在科爾尼訓練基地不遠處。
由於阿森納采用極為嚴苛的飲食方案，因此這家店很受球員們的喜愛。
當然，這些都是秘密。
人總是要攝取一些碳水的，儘管對於運動員來說是需要遠離的東西，但這玩意能讓人快樂。
張伯倫大口的吃著意麵，樂凱也點了一份，不過他沒有喝快樂水。
“隊內的氛圍糟糕透了！”張伯倫一邊吃著，一邊朝著樂凱吐槽道。
樂凱笑了笑：“這才哪兒到哪兒！”
張伯倫驚訝道；“以後會更差？”
樂凱搖搖頭，道；“終歸是會好起來的。”
“那就好！”張伯倫鬆了口氣道；“我感覺在訓練場都喘不過氣，他們是怎麼做到一句話都不說的，不難受嗎？”
樂凱斜眼看著張伯倫。
就你這個話癆難受吧！
如今的張伯倫已經漸漸開始展現自己樂天派的性格了，估計第一次見樂凱的時候有些面生，混熟了之後就開始暴露本性了。
“維爾馬倫真可怕，我一次都沒能成功突破他！”
張伯倫道。
樂凱道；“我跟他，誰給你的感覺更有壓迫感？”
張伯倫認真想了想，道；“維爾馬倫！”
旋即他解釋道：“他在很多時候會用身體進行推搡，我根本扛不住，而你不會這麼做，你踢得更優雅一些。”
樂凱沒好氣道；“如果身體允許，我也不介意那麼做。”
樂凱不是拒絕身體對抗，而是不進行必輸的身體對抗。
就像讓他去防守德羅巴，樂凱用屁股想都知道不能拼身體。
德羅巴什麼量級，衝過來直接把樂凱撞飛了。
想到這裡，樂凱道；“明天開始，我要增重了，我要更大的體型以及更具衝擊力的身體素質！”
這種想法在跟阿爾特塔進行突破防守訓練之後就產生了。
作為一個英超球員，他的身體太弱了。
在這個身體對抗為主的聯賽，如果沒有一個結實的身體是不行的。
撞飛是小事兒，撞廢就完蛋了！
馬路上，樂凱顛著球往回走。
他的球感在日以月計的訓練中已經漸漸找到感覺了。
顛球也變得極為熟練。
甚至在顛球的時候，可以做到一心二用。
他不知道這算不算自己的天賦，畢竟這應該很難吧？
球感已經算是不錯了，儘管稱不上如臂指使，但已經漸漸找到了感覺。
他相信，只要功夫深，鐵杵磨成針。
在顛球的同時，樂凱也在思考自己的未來發展。
現階段的樂凱，可以仰仗的技術還是防守端。
搶斷攔截方面，他有著極高的天賦，也表現得極為優異。
在經過訓練賽之後，他也覺得自己的搶斷攔截屬性足以勝任英超賽場，前提是不進行身體對抗。
這是樂凱的弱項，所以他才需要增加噸位以及身體強度。
對抗訓練是必不可少的，想要在英超存活下去，沒有夠硬的身體可不行。
要不然輕則受傷成為玻璃人，重則直接被廢。
樂凱已經開始接觸後腰這個位置了。
在他的總結中，後腰的位置總共分兩個型別。
一個又黑又硬的清道夫型。
另一個是長傳精準，一腳長傳可以直接找到前鋒。
其實這些天賦樂凱全部擁有，但後者如今尚未進入自己的武器庫。
他還需要在進行磨礪，因此不能算進去。
想來想去，他還是要先成為一個又黑又硬的清道夫。
這類的代表人物就是維埃拉了。
強壯的身體素質、不怵任何人的對抗能力、精準的搶斷以及攔截能力。
