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曾江就是因為這塊名為‘枷娜王章’的神秘紋身而被殺死的。葉陽洋得到紋身後,很快的‘猛虎’組織便循跡尋來,雙方展開了好一場撕殺。如果不是‘猛虎’組織後面的首領誤判了葉陽洋的實力,雙方可能現在還在打生打死。

‘猛虎’退卻了,但是曾江背後的曾家卻再一次出現在眼前。

晚上的那一次險險的車禍,是無意的巧合,還是某種意義上的警告?曾家知不知道‘枷娜王章’落在了自己的手裡?他們會不會認為是自己殺死了曾江,然後奪走了‘枷娜王章’。

無數個念頭在葉陽洋的腦海裡飛轉。終於,葉陽洋打定主意,如果是曾家的人來向他討要‘枷娜王章’,那麼葉陽洋便將這東西還給對方。畢竟,對於枷娜王的寶藏,葉陽洋一無所知,也一點興趣都沒有。他犯不著為一座古代的寶藏而與莫名其妙的勢力對敵,他現在最需要的不是寶藏,而是發展的時間。

葉陽洋此時,才有一點佩服起‘猛虎’組織的首領來,能屈能伸,能奪能捨,這才是大丈夫的手段。起初,葉陽洋著實對那位神秘的‘猛虎’之主頗有看不起的意思,但是現在想來,要是換了自己,如果遇到了神秘的敵人,為了向自己真正的目標的前進,暫時的退讓未必不是最佳的選擇。

回到寢室,幾個兄弟都圍在電腦前各玩各的。葉陽洋看了一下手錶,快十點了。他拍了拍巴掌,引起大家的注意,說道:“兄弟們,明天早上五點半,大家在後面的小林子裡集合。我到時候教大家一套簡單的呼吸吐納的方法和幾招基本動作。為了明天早上五點半能爬起來,大家早點睡吧。”

李揚正在玩一款網遊,目光艱難的從螢幕上轉開,他一臉痛苦地說道:“什麼,五點半?老三,你不要玩我們大夥啊,五點半,誰爬得起來啊。太陽都沒升起來呢。”

“一日之計在於晨,凌晨時分是空氣最純淨,天地間的靈氣最充分的時候。等太陽昇起來了,熱力上漲,靈氣又全部被壓回地底下,那時候效果就不好了。五點半已經很晚了,如果不是知道你們根本起不來,我還想讓你們四點之前就開始呢。”葉陽洋說道。這倒不是他在瞎掰,而是他的親身體會。以前他鍛鍊精神力時,都是在凌晨三點鐘至太陽昇起來之前效果最好的。那時候,天地間都充溢著一股很輕靈的氣息,對葉陽洋的冥想大有裨益。

“哇塞,是不是真的啊?還一套一套的?”楊舞倒對葉陽洋的話很是相信。

而楊天由就奇怪了:“老三,真的假的啊?怎麼平常我也沒見你那麼早起來過啊?你可總是不到**點就不起床的?”

“我要對你們進行的是初級的訓練,我自己早就過了這一階段了。你什麼時候見我正經的練過功?實際上我每天躺在床上就是在練功了,到了我這一階段,只要不斷的練功,就不需要睡覺了。”

葉陽洋說的是半實話,但換來的卻是四根中指。對於葉陽洋的自吹自擂,眾兄弟有志一同的表示了他們的輕蔑。不過,對於中華武學的嚮往,還是讓幾個傢伙停止手上誘人的遊戲,紛紛爬上床,難得的早睡了一次。

上床之前,葉陽洋又想起來教了大家一套睡覺時呼吸的方法。這套呼吸方法倒不是什麼武功秘籍,只不過是後世的一種科學的保健呼吸療法。用這種方法呼吸著睡覺,還有一種淺層自我催眠的效果,讓人能夠享受最充分的睡眠,提高至少百分之六十的睡眠效率。

普通人掌握了這種呼吸方法後,只有三個小時的睡眠,就能恢復日常消耗的精力。

當然,這種呼吸睡眠法不是一天就能掌握的,需要不停持之以恆的堅持,調整狀態讓身體產生習慣性才行。

葉陽洋爬上自己的床鋪,例行的進行著精神力冥想鍛鍊。雖然,並不能讓自己的精神力有寸進,但葉陽洋卻知道‘逆水行舟,不進自退’的道理。越是進步緩慢的時刻,就越是要堅持下去。

桌上的鬧鐘的長短針走到了凌晨五點三十分的位置那一秒,葉陽洋便自動的睜開了眼睛。他身體的生物鐘已經達到了一個完美的境界,只要他睡覺前想著明早幾點鐘醒來,他就一定能夠不遲一秒的準時醒來,比鬧鐘還要準時。

(我這裡今天又是停電又是打雷的。趁著剛來電,趕快更新一章五千字。雖然比往日少了一千字,但木有辦法,大家都湊合著吧。)

………【第111章晨練】………

葉陽洋爬起床,藉著從視窗灑下的皎好的月光,一個一個的叫大家起床。

很明顯,昨天葉陽洋教的那套呼吸方法並沒有被大多數

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