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《他清冷溫柔[重生]》最快更新 [aishu55.cc]
學習這種事情，往往是沒找到門路的時候最難，這種時候就更需要堅持。
絕大多數像我一般的後進生，基本上都存在一個客觀現象：不學習的時間久了，想要再開始認真學習時，就算是意願上很堅決，也會被迫接受當頭一棒——精力真的很難集中。
我就算是想聽課，聽半分鐘便會走神，看看窗外，看看桌子，想想晚飯，想想人際關係。
就算是不想睡覺，有些老師講話也真的很像催眠，但凡語氣平淡一點，不睡著也打瞌睡了。
真不是不想學，而是太久沒學習的大腦提出了抗議，只要稍微不留神，精力便分散到不知道哪個角落去了。
我在開始發奮努力的第一個周裡，就被自己的這個毛病給擊得潰不成軍。
我問了一些學習較好的同學“如何集中精力聽課”，他們的法子的確給了我一些啟發，但終究還是不完全適合我。
就算有改善一些，我的精力還是不濟，加之本來基礎就薄弱，更容易在一個又一個聽不懂的知識點裡迷失自我。
後來父親告訴我，“專注”這件事情必須要練習，而且必須下苦功，我正式將“提高專注力”作為提高成績的第一要務，加緊來解決這件事。於是我查閱很多資料，尋找屬於我的法子，也終於看到一個可能對我有用的方式——運動。
我無疑是喜歡運動的。
別的課可以不用上，但體育課一定要上的。
試卷上的分可以不得，籃板上的分卻是一定要得的。
於是我開始每天早睡一小時、早起一小時，別的什麼也不做，早起的時間裡就繞著青山腳下晨跑，一邊跑一邊告訴自己，只專注呼吸，和此時此刻、當下身體的感受，一旦腦子裡升起什麼烏七八糟的想法，便將自己的思緒拉扯回來，有的時候天氣不好，不適合跑步，我就在早晨學校無人的大堂裡，練一練運球。
很慶幸是，跑步也好，運球也罷，這種練習所進行的第二個周，我便感到自己的專注力有了明顯的改善，就算是聽一些很不感興趣的課程，也能保證5分鐘內的全神貫注，就連每天的精氣神都好了許多。
從這開始，我便開始學著給自己規劃。
比起一些細節，我的確更喜歡做計劃，因為我知道自己不能像一個無頭蒼蠅一樣學，我得為自己一步一步設計好，做一個聰明的學習者，才能更快地進步。
首先，我覺得第一要緊的，應該便是上課。
因為我注意到有的同學，學習總是很努力，每天很早便到班級自習，放晚自習之後也堅持挑燈學得很晚，但分數也只是差強人意。
我起初還覺得不理解，以為是天資或智商上的差異，但透過這一陣子的仔細觀察，我發現這一部分同學大多在課堂上沒有充分利用好他們的時間。
一中的教學質量已經是全青州縣最好的了，匯聚了一百公里內最好的師資教學資源，也培養出裴戎這樣的高考狀元，著實是沒什麼值得指摘的，因而利用好課堂，無疑是我取得好成績的基石。
於是我下定決心，格外注意利用課堂上的時間。
我對自己的要求是：下課可以出去放風，晚上十點半前可以睡覺，但是隻要在課堂上走神或懈怠，便看一眼桌子上那八個字。
自強不息，厚德載物。
裴戎的筆跡，像是能觸發某個開關，這八字甚至在後來很長的一段時間，潛移默化地成為了我的座右銘，在我遇到困難，或是想要放棄的時候，敦促著我努力成為我想成為的人。
所以僅僅一個月內，我不僅培養了很好的專注力，也養成了在課堂上專心聽講的習慣，百分之百的不走神倒也不敢說，但是一堂課裡，起碼老師說得95%的內容，都被我用腦子或紙筆記了下來，消化理解掉。
最開始就算記下來也看不懂，聽也像聽天書一樣，這時往往最懷疑自己，是不是腦子有點毛病，或者天生不是學習這塊料。
但我很快又想到父親，便又有了動力；
想到裴戎，立刻不服輸起來，半點都不願承認自己不如他聰明。
我開始一絲不苟地記筆記，如果時機合適，就在課堂上提出疑問，也不怕丟人——學習怎麼可能是丟人的事。
但如果時機不合適，便下了課問張誠或是問老師，有的時候張誠或老師們沒空，我也會打擾各科的課代表，或是班級裡學習比較好的人。
當然
