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灌入大腦裡的軟體,決定了人生會如何發展。
如果人生是千差萬別的,那麼軟體的種類也一樣。若將它大致區分,可分為“邁向成功的軟體”、“無法邁向成功的軟體”、“邁向失敗的軟體”這三種。
實現成功的三個開關
有些上班族雖然想要成功、提升業績讓大家訝異,但卻總是漫不經心地度過每一天。這樣可能一輩子都無法成功,他們之所以會違背自己的意志、度過無趣的每一天,是因為在重要的大腦中,被裝入了“無法邁向成功的軟體”。
這個軟體一旦被裝入,不管是在什麼領域,都不會想到“自己可以成功”。無法想象“成功的自己”,無法感覺到“成功的喜悅”,因此就無法去預知“成功”,在提不起衝勁的情況下,就漸漸被惰性所淹沒了。
另一方面,當被灌入“邁向失敗的軟體”時,思考、想象、情緒這些大腦基本作用的三個要素,也都會變成負面的。不但會去想“根本辦不到”,也可以確實去想象“辦不到的自己”。由於不安或憂慮會日漸擴大,因此產生了“絕對會失敗”這個預知。
八成以上的人,在連自己都不知道的情況下,執行著“無法邁向成功的軟體”、“邁向失敗的軟體”。而擁有足以匹敵十萬臺電腦的強力超級電腦,會全力去執行灌入的軟體,因此失敗會確實被實現,並不會有不小心出錯而成功的狀況。
可是由於本人對這事並不知覺,便會把失敗歸咎於他人或環境,一到上班族聚集的酒館,那些不幸的上班族便露出了清一色“不幸的臉”,彼此用力發著牢騷。而那個時候,腦海裡“無法成功的軟體”、“失敗的軟體”也正頻繁地活動著。
要灌入“邁向成功的軟體”,只要將三個開關都往“正面”開啟即可。只要將思考、想象、情緒這三項切換到正面,大腦這個超級電腦就會自動開始執行“邁向成功的軟體”。即使不想要成功,成功也會自己找上門來。
去想“一定會成功”,可以真實地想象“成功的自己”,可以感受到“成功的喜悅”。心靈會感到興奮、期待,自然而然將現實不斷往夢想或願望拉近。動力會高漲,衝勁也會驚人地出現。由於腦內的神經傳達物質或腦內荷爾蒙的平衡會改變,因此在其他軟體中無法想象的靈感、聯想也會不斷湧現。 。 想看書來
第二章 你的大腦是否過得不愉快?(13)
三個開關要變成正面還是負面,關鍵在於扁桃核對“愉快或不愉快”、“好惡”的掌握。
能帶來最好運的無壓力狀態
大腦擁有最棒的幸運狀態,就叫做“無壓力狀態”。“vigorous”這個英文單詞,代表強健、有活力的意思,可以翻譯成“具活動性且活力十足的心理狀態”。“無壓力狀態”時,大腦會變成完全的正面思考、完全的正面想象、完全的正面情緒,在成功之前,大腦早已經呈現“得到成功的狀態”了。確信成功,可以真實地想象成功,甚至可以實際感受到成功的喜悅。讓我們的心理充滿興奮和期待,將具備的能力發揮到極限的,便是這個心理狀態。
在興奮與期待的愉快狀態下向目標集中,如此一來,人就能發揮出100%的能力,甚至120%或150%。那個120%、150%,在下一次就會累積在自己的實力上。
日本CHANSON化妝品的女子籃球隊便是在這種狀態下,連續十年蟬聯日本聯盟冠軍,創下豐功偉業的。我們在1990年參與指導前,CHANSON經常安於亞軍的地位,排名在一個叫作日礦共石(現為Japan Energy)的常勝隊伍之後,1988年、1989年還大大退步了三四名。再這樣下去,有可能會從亞軍的位子一路滑落。
CHANSON隊員們的記憶資料認為“冠軍是不可能的”,扁桃核也感覺到“要優勝很辛苦,非常困難”,對於優勝無法感覺到愉快的狀態。即使有認為“想得到冠軍”的隊員,但想到“能得到冠軍”,想象已得到冠軍的自己,能實際感受到那種喜悅的隊員,卻一個也沒有。
我參與指導時,一開始便這樣問:“認為將來可以參加奧運的人請舉手。”結果沒有人舉手。日本的女籃從國際水準來看尚未成熟,更何況是參加奧運了。而且沒有人可以想象,在日本聯盟位居第三、第四名位置的自己還能夠出場。這便是她們的頭腦非常正常的印證。如果有一百人的話,應該有九十九人會贊成吧。
可是我當場宣示:“你們一定能參加奧運!”後來果真應驗。當時一乘秋充滿懷疑地望著若