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記住。
從現在開始要放鬆身心，藝術上從容一點，高興時畫，不高興時也不著急。把自己在家庭中的角色扮演好，該幹什麼就幹什麼，該鍛鍊就鍛鍊。
你這幾年出現的所有情況，幾乎都是情緒和心理的影響。在不同的心理背景下，人的體力能產生出很奇怪的差別。譬如說剛剛發生了一場地震，你的妻子、女兒都被重物壓在下面，生命處在危險中，你的力量就來了，你會振作起來，想方設法把她們救出來。
因此，我勸你不要在這件事上膩歪，一步就邁過去了。
很簡單的一步，窗戶紙一捅就破了。
當然，窗戶紙一旦捅破，可能要失去點東西，比如生病時那種安閒的心態，扮演小男孩在母親懷中的陶醉和幸福感，由於生病可以迴避的高目標的折磨，這些好處都可能失去。
但比起自己的健康，自己的人生、事業和家庭，你的妻子和女兒，這種好處太微不足道了。今天我看到你的女兒，感受非常強烈。
你應該能下決心。當然，也不要勉強自己。也可能你的身體這兩天突然有一點變化了，也可能就從一件小事做起，比如自己獨自上街，或者為她們辦一件事，自然而然就變了。
要痛痛快快地變。不要怕失去生病時獲得的位置，家人的關心，外人的同情，環境的照顧、遷就，這些都不要，沒什麼意思。那最終會毀掉你，把家庭也毀掉。
只要你明白了，你的病會成為一件好事情，一場磨難嘛。
安子林：主要是體症。我也經常暗示自己好了，可是很不容易接受自己已經好了這樣一個觀念。老是有體症，頭一暈，心就慌了，煩了，不知怎麼辦？
作 者：要有個適應過程。如果有點頭暈，不理它就完了。
安子林：有時候怕自己暈倒，出事。
作 者：要坦坦然然，什麼也不用怕。你想活下去，你的潛意識明白這個基本目的。
安子林（有些不好意思地笑了）：是。我再暈，兩年來從沒在馬路上暈倒過。
作 者：如果我不講清楚你的整個環境背景，你還不能下決心。當我講到你女兒的未來時，你都有�
