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，五丈寬的塢堡高強，猶如一個小型的軍事要塞般。一俟發生兵禍，龍山周圍的百姓，可以躲入塢堡避難。換句話說，典韋得了這座可以容納千人的塢堡，同時也擔負起龍山周遭的安全。
日當正午，塢堡的爐棚內，正熱火朝天。
‘隱墨鉅子’曹汲，正指揮人手忙碌。
“夏侯，繼續鼓風，爐溫還不夠，還不夠……”
夏侯蘭這時候也沒有了當初的文雅，光著膀子，握緊拉桿，不斷的推拉風箱，向鐵爐鼓風。
呼呼呼……
風箱拉扯，發出巨大的聲響。
鐵爐中的火焰竄起老高，使得爐棚裡的溫度，驟然間提升許多。
所有人都是汗流浹背，一個個光著膀子。
“夏侯，你歇一下，讓我來。”
周倉袒露一身黑黝黝的腱子肉，汗水滑過，使他那猶如鐵塊鑄成的身體，閃閃發光。
一頭長髮披散著，他跑上前，讓夏侯蘭閃開。夏侯蘭經過剛才的一陣鼓風，也是累的氣喘吁吁。
“朋兒，換錘！”
曹汲從鐵爐中鉗出一塊刀胚，從曹朋手中接過了大錘。
只見他輪圓了錘子，渾身的肌肉隨著他的動作，極有韻律的跳動。鐺的一聲，鐵錘落下，火星四濺。
叮叮噹噹的聲響，如雨打芭蕉。
曹汲足足打了一盞茶的時間，將一塊生鐵嵌進刀胚，重又投入鐵爐。
“朋兒，你那邊打出幾塊刀胚了？”
鐵爐旁邊，還有一個小爐，是專門用來打造刀胚所用。
曹朋也光著膀子，把一塊通紅的胚子放在砧板上，手中握著一支大約十餘斤重的鐵錘，乒乒乓乓的鍛打。身為鐵匠的兒子，又怎可能不懂得打鐵。打胚其實並不算太難，只要掌握住火候，還有鍛打的節奏皆可。但這麼一項簡單的工作，需要充沛的體力，以及足夠的力量。
這一點從曹朋、王買和鄧範三人手中鐵錘的重量，就可以看出端倪。
鄧範的錘子，重四十餘斤；王買的錘子，重三十八斤；而曹朋手裡的那支鐵錘，不過十三斤而已。
錘子的重量雖然不同，卻不會影響刀胚的質量。
打胚，講的是力度。只要力度夠了，刀胚就沒有問題……用再重的錘，力度掌握不好，也等於白費。
就這一點來說，曹朋的鐵錘雖然輕，可是力度的掌握，卻勝過鄧範和王買。
他光著膀子，滿頭大汗。黑髮盤在頭頂，汗珠子順著臉頰，滑落……
不知不覺，曹朋的身體與他剛重生時的狀況已大有不同。身體還是有些瘦小，但比從前結實許多。以前，曹朋身上幾乎沒肉，而今，已經隱隱約約，顯出了肌肉群的輪廓。
曹朋的呼吸方式，有些特別，就是後世所謂的逆腹式呼吸法。
與自然式呼吸法不同，逆腹式呼吸法，一改重視吸氣為主的常規呼吸操作中心，強調的是以呼氣操作為主。更重要的是，逆腹式呼吸法將呼氣的操作，與調動內在氣息的執行結合一處。透過呼氣的過程，推動和把握內在氣息執行的動力和技巧，是後世武術界常用的一種手段。
所謂的內在氣息，就是內在的生命能量。
能量，無形無色，既不能被看見，也不能被聽到。
呼吸鍛鍊過程中，內在的氣息也是如此。但身體的內部感官，卻能夠感受到這種氣息的執行。
在中醫學裡，就是‘內氣’。
如果再解釋的簡單一些，也可以稱之為潛能。
逆腹式呼吸法的作用，就是進一步激發出人體的潛能。
曹朋與其說是在打刀胚，倒不如說，是藉由打胚，來激發潛能，錘鍊身體。
口中默默唸叨著擊打刀胚的次數，差不多到一百零八下，他停下來，把刀胚鉗起，丟進鐵爐。
然後在庭院中慢慢行走，待氣機平和，體力回覆後，再返回爐棚中繼續。
每天大約兩個時辰的鍛鍊，曹朋可以明顯的感受到，五臟氣血的強壯。當然了，除了日常修行之外，還需要足夠的食物和營養來補充體力。不過這一點，對於曹朋來說，已不成問題。
“朋兒，差不多了，你們幾個先去歇著，明天繼續鍛打。”
曹汲看活兒已經做得差不多了，便擺手讓曹朋三人離開。
接下來的淬火和繼續鍛打，曹汲自己就可以做成。不過，他們現在所做的，還都只是基礎工作，距離真正的造刀，還差著火候。
