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遠離菸酒，甚至連二手菸都盡最大努力避開。
遠離碳酸飲料，遠離洩慾。
保持合理並規律的運動，充足睡眠，力量，速度，靈活，身體韌性等等各方面的運動，會有教練設計安排好做成表格，讓他們去執行。
可以說，這樣的生活絕對是枯燥乏味的。
所以很多孩子耐不住寂寞，要去外面的花花世界排解寂寞，然後呢？秦雄不知道，只知道他自己不但嚴格遵守教練和醫生的要求，並出色完成，超額完成，最後，他看看左邊，沒有人，再看看右邊，沒有人，轉過身回過頭，眺望遠方，那些與他在同一個起點的孩子們，在成長的過程中，被他甩的遠遠的。
三位教練聽完之後便心中釋然。
長久堅持下來的良好生活與運動規律，造就了秦雄強健的體魄！
這沒什麼好驚訝的，運動員的身體素質，雖說有一定先天基礎，可最重要的還是後期培養。
由於秦雄在耐力訓練時耗費了很長很長時間，因為他在跑步機上勻速奔跑，一直沒有停下來，大大地超出了教練們的預期。
所以差不多到青訓基地其他球員都結束了訓練回家，教練也都結束這天工作離開，秦雄和這三位教練還在忙碌於為他建立個人資料檔案。
差不多晚上7點半，他們才忙完。
三位教練湊在一起給秦雄的資料下結論，根據各項資料的結果，他們驚訝的發現，秦雄不但在綜合評分是青年隊以及預備隊球員中最出色的，而且，在某些單項檢測中，他是最強！
比如速度，比如耐力。
不過，足球並不是比完全比身體的運動，球技如何，意識如何，都不在今天的考察範圍內，會由其他教練來負責，在訓練中去發現，評定，並且針對性地改善和提升以及發揮特長，激發潛力。
離開青訓基地後，秦雄與弗雷迪就在附近吃了晚餐，而他們並沒有第一時間返回沃德爾街。
夜幕降臨，阿姆斯特丹從空俯瞰美輪美奐。
這座由90個島，160條運河，2527座橋組成的城市，在夜幕下散發著謎一樣的美麗色彩。
弗雷迪與秦雄站在市中心東邊郊區的地方，隔著馬路的對面，是氣勢恢宏的阿姆斯特丹競技球場，阿賈克斯的主場！
此時在球場外，依舊能夠聽到球場內人聲鼎沸的喧囂，令人情不自禁去幻想那座無虛席萬人助威的壯觀景象，超過五萬人在看臺上，四面八方的視線集中在球場中心的賽場上，關注22名球員場上競技，這就是足球，魅力四射，牽動無數人心！
明明在外面什麼也看不到，只能聽到震撼的聲音，視覺畫面中，除了球場外流動的行人，就是那定格的建築畫面和偶爾掠過的光影。
秦雄卻昂首望著球場紋絲不動，雙目明亮，似是充滿了嚮往。
右手拿著一個飯後甜點冰激凌，並時不時舔一下咬一口慢慢品嚐的弗雷迪突然笑道：“現在，這裡是你的奮鬥目標，去那裡比賽，向世界展示你自己。”
秦雄目不轉睛的點點頭，沒錯，他已經成為了阿賈克斯的球員，但是，這只是開始，還不代表他已經成功了。
他要走進那座球場，穿著阿賈克斯的戰袍，馳騁在歐洲足壇的賽場上！
這天晚上，在阿姆斯特丹競技球場，歐冠資格賽第三輪第二回合，格拉茨ak回訪阿賈克斯！
首回合做客拿到1:1的比分，所有阿賈克斯球迷都認為阿賈克斯將會輕鬆晉級歐冠小組賽。
但是，在90分鐘的比賽中，阿賈克斯在主場的表現令人大跌眼鏡！
1:1.
總比分2:2.
兩回合180分鐘，上賽季歐冠八強的阿賈克斯，居然在歐冠資格賽第三輪，被名不見經傳的格拉茨ak逼入加時賽！
幸好，加時賽中，阿賈克斯憑藉主場之利以及以逸待勞的體能優勢，以加時1:0的比分戰勝了格拉茨ak，有驚無險的晉級了新賽季歐冠正賽！
看臺上的球迷，阿賈克斯董事會成員，包括迴歸俱樂部擔任技術總監的範加爾，在比賽結束時，除了虛驚一場的後怕之外，還有便是對阿賈克斯一線隊沉重的擔憂！
如果幹掉格拉茨ak都顯得如此艱難，甚至可以說常規時間裡，兩場比賽，阿賈克斯都沒有戰勝對方！
那麼，新賽季群雄逐鹿的歐冠，阿賈克斯又憑什麼走的更遠？
上賽季是歐冠八強，是被最終冠軍ac米蘭最後時刻絕殺淘
