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犯不著處處刁難去引發衝突。
秦雄訓練中認真,可會有隊友來捉弄他,開開玩笑。
今天在做力量訓練時,隊友們一起做俯臥撐,教練也只是站在遠處監督,大家的指標不同,因人而異。
本身力量訓練就是根據每個球員不同的情況來設定訓練目標的。
好比球隊內速度最快的西科拉,他若是不斷去追求提升力量,那麼,他必然要增加體重,強化肌肉,帶來的後果肯定會是他的速度下降!
對於他172公分的身高,加上身形骨架而言,放棄速度去追求力量,這隻會讓他被阿賈克斯拋棄!
因為他能立足一線隊的主要優勢就是速度,他無與倫比的速度會給球隊帶來技戰術中的一項優勢。
球員不可能力量最強,速度也最強。
力量與靈活以及速度,本身就是此消彼長的關係。
現在中國籃壇第一人姚明,你讓他這個巨人再去提高速度與靈活,他要放棄什麼?體重,肌肉,力量!
一旦放棄,他立足籃筐下的統治力將會迅速下降。
秦雄在成長過程中,教練們也會注意保持他身體發展的平衡性,比如力量增長過高而影響了速度,那麼就降低力量訓練的強度,這也是為了確保他從小展露出速度優勢不被埋沒。
一名球員巔峰速度狀態一般在18歲到25歲之間,像秦雄這種屬於更早地注重鍛鍊培養,所以前期速度來得快,儘管並不是到了18歲就達到了速度的極限,但也差不多了。
阿賈克斯教練組給他的評價是:無球狀態下的速度與加速度,當今足壇一流,不是最頂尖,但已經足夠優秀。
而他作為中場球員,有必要讓他加強力量訓練。
像斯內德就早早地做完了俯臥撐,並不勉強繼續做下去,他趴在草地上扭頭看著秦雄,一下一下,雙臂支撐身體俯臥上下起伏。
斯內德側翻滾到秦雄身邊,左手抬起,掌心按在秦雄的後背上,用力下壓。
秦雄扭頭瞥了他一眼,彷彿不受影響地繼續上下起伏做俯臥撐。
斯內德坐起身來,換成右手來發力,秦雄稍微感到吃力,但還是能夠繼續做下去。
斯內德站起身來,一條腿跨過秦雄的身體,然後坐了下去,坐在了秦雄的後背上,他並不敢雙腳離地將所有重心壓上去,玩笑歸玩笑,輕重還是明白的。
他雙手按著秦雄的肩膀,秦雄肌肉繃緊,發力做下去,還是沒問題!
斯內德雙腳緩緩離地,抓著秦雄的肩膀,然後雙眼瞪大,不可思議地感受著自己緩緩上下起伏的狀態。
他可是有接近130斤的體重呢,雖然不算太重,但他確定,一線隊其實沒幾個人能負重130斤還能做俯臥撐。
秦雄連續做了10個後大汗淋淋地撲倒在地,斯內德立刻從他後背上下來,問道:“你是不是在硬撐?這樣會受傷的。”
秦雄翻個白眼,一抹臉上的汗水,反問:“知道會受傷,你還坐上來?”
斯內德捏了捏秦雄胳膊上線條清晰的肌肉塊,說:“我想看看,你到底是不是像看起來這樣強壯。”
秦雄撇嘴一笑,然後趁斯內德不注意,胳膊撞了過去,把斯內德直接撞得差點兒在地上打個滾兒,他失笑道:“原來,是你太弱了。”
斯內德揉揉自己的肩膀,納悶道:“你到底是怎麼練出來的?看上去也並不是那種肌肉男啊。”
秦雄用眼睛瞄了眼不遠處的伊布,說:“你看他,看上去也不是肌肉男,但之前對抗賽的時候,我確定,他的力量很強。”
斯內德看了眼伊布,搖頭道:“他應該有更強的力量,而你,不,你要力量有什麼用?你說說看,你在街頭跟人吵過幾次架?又打過幾次?”
秦雄滿面愕然。
怎麼聊著聊著,話題就跑偏了。
競技運動的力量,跟打架鬥毆的力量,是一回事嗎?
而最令他感到疑惑的是,好像,斯內德對伊布,是持欣賞態度的。