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《我靠極限運動封神》最快更新 [aishu55.cc]
趙威明是一時熱血上了頭，連學費都可以不要，但餘曜卻不想佔這個便宜。
教練和運動員是彼此成就的關係不錯，但是教練也是人，也是要吃飯的。
而且……自己怎麼看，都不至於窮到連教練費都付不出來好吧。
餘曜看了看自己身上的白T恤。
嗯，網購五十元一件的，他一次性買了一打，布料材質都不錯，穿起來也不難看。
少年自我感覺良好，完全忽略了自己那張漂亮臉蛋自帶的氣質加成。
於是在7878心疼無比的抽抽聲和掃碼聲裡，餘曜的銀.行.卡餘額不出意外地又少了一大截。
趙威明嘴上不說，心裡卻因為新徒弟會為自己考慮高興，當場就把餘曜領去了器材室。
他打算測試一下餘曜的身體情況，先指了指牆腳一個黑色的半圓球。
“這個是平衡波速球，對，你上去試試看能不能坐穩。”
餘曜怔了怔。
趙威明還以為少年是不會，馬上溫和了聲，“就試試，坐不穩的話可以先扶住球體——”
他的話音未落，就看見少年很隨意地坐了上去。
姿勢很穩很放鬆，別說扶了，連手指頭都沒動一下，甚至還在用那雙會說話一樣的琥珀色眸子詢問他下一步要做什麼。
趙威明：？？？
他還以為需要自己手把手教來著。
現在的小孩平衡性都這麼好的嗎？
他艱難指揮，“你再試試蹲在球上。”
少年眨了眨眼照做，還很標準地保持住了膝蓋前趨，大腿與地面平行的最佳姿勢。
“試試在球上仰臥起坐。”
……
“伸展練習？”
……
餘曜一一完成，仰臥在平衡波速球上的時候，手臂和雙腿伸展的幅度和力度都恰到好處。
趙威明又一一測試了其他器材，眼睛越睜越圓，最後把手裡的測試記錄表往桌上一拍，滿臉狐疑，“你這以前練過的吧？”
餘曜只好點點頭，“以前學過一點。”
不過都是之前穿書世界的事了，換算成容易理解的說法，那就是前世學過一點？
趙威明卻跟撿到寶一樣又盯著少年瞅了半晌兒。
本來還以為要苦哈哈地從零開始呢，沒想到餘曜居然是個有基礎的！
趙威明可太高興了。
甚至覺得，餘曜說的那什麼省選拔賽說不定還真就有戲！
他當晚就連夜肝出了一份事無鉅細的訓練計劃。
為了衝擊十二月份的選拔賽，這份訓練計劃的進度設定快得驚人，趙威明拿出來這份的時候都怕把餘曜給嚇跑了。
“怎麼樣？”
眼底青黑的教練滿臉忐忑。
餘曜垂著眼簾，一條條地看。
說實話，以他的經驗，這份訓練計劃不算一等一的好，但勝在足夠科學合理，還很全面地考慮到了自己平衡性好，核心力量弱的現狀，設定了很多針對核心肌群的訓練。
“您的計劃很合適。”
餘曜彎了彎眼，沒什麼意見。
“不改了？”
“嗯。”
趙威明鬆口氣，一拍大掌，“我還怕你嫌累呢！”
這真不算累。
餘曜想起了自己曾經經歷的一個世界。
那一次的專案是馬術。
他穿進去得太晚，錯過和主角的第一次較量，為了最大程度地趕上主角的進度、實現自己的墊腳石作用，硬生生地在虛擬空間裡練死了六匹馬。
馬當然不是真的馬，是資料模型。
但每一次累死的時候也會倒在地上口吐白沫，用溼漉漉的大眼無聲悲憫地看著自己。
餘曜那時也覺得自己挺可悲的。
傾盡全力一身狼狽，為的也不過是把命中註定的主角送上更高的領獎臺。
但現在不一樣了。
他可以把自己送上領獎臺。
少年不著痕跡地動了動自己的腿，彷彿要抖落掉曾經在馬背上磨出的厚厚血痂。
趙威明把訓練計劃擱到桌上，目光炯炯，“既然都沒意見，那咱們就開始吧？”
餘曜眼裡漾起了一抹笑意，“好。”
他轉身走向器材室。
接下來
