對人體頑疾說不

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，有的說它很好，據說很多被醫院認為無治療價值的晚期癌都給治好了；有的則說它無科學根據，純屬民俗療法。但從其構成和製法看，似乎有益無害。故此，我的態度是不妨一試，做一個勇敢的實踐者。服用半年來，對我的前列腺癌有無療效，尚待查證，但起碼在減肥（主要是吃它的湯渣，特別是牛楞）、通便等方面，似乎已經覺察到一些效果。

經過兩年多的實踐，現在可以高興地告訴讀者和病友，我的前列腺癌控制得很好，PSA和前列腺體已降到正常值以內，病灶已顯著縮小到幾乎看不見（MR）和摸不著的地步，小便順暢，頻率正常，夜尿一般只有一次，甚至有時一覺到天亮。氣色、精神及體力甚佳。當然，我知道病情會反覆，但我堅信：只要堅持上述策略，我一定可以最終戰勝癌魔，瀟灑地登上人生的頂峰！

17。脂肪肝

在最近一次老幹體檢中，我在前列腺癌基礎上又增添了兩個頑疾：脂肪肝和腦萎縮、腦內多發缺血性脫髓鞘灶。

人到老年，百病叢生。有人說“人到七十，一年不如一年；人到八十，一月不如一月；人到九十，一日不如一日”。這似乎道出了人生規律。但我有點不服，雖然在整個人生規律上，任何人都無能為力去改變；但我想，既然我能一針治好人家在大醫院都沒有治好的“下頜關節炎”；我能兩指一捏，立止正規醫生打嗎啡針都止不了的急性卡它性中耳炎引起的劇痛，而且此後長期未聽說復發，為什麼我的“土”辦法不可以在自己身上繼續顯神威呢？於是，在痛定思痛後，我重振雄心，一定要在自己新添的頑疾上做出新的成績。

我準備從以下幾個方面對付脂肪肝：

（1）在原有“保健按摩”肝部按摩基礎上加料，即在前後肝區，每天多按摩幾次，每次多按摩幾下，以增加效能；

（2）進一步減吃節吃肥膩菜餚；

（3）每天敲打大腿外側膽經數次（其中一次固定在晚間散步的最後10分鐘，邊走邊敲打，每走一步兩邊各敲打一下），每次敲打二三百下（據《人體使用手冊》作者介紹，敲打膽經是改善脂肪肝和膽結石病人健康最簡單且最有效的方法）。

（4）田七花和山楂是降脂良藥，在每天用滾頻譜鹼性水衝飲綠茶基礎上，加上十多朵優質田七花和十多片山楂幹。有朋友每天衝飲田七花已治好脂肪肝。

18。腦萎縮、腦內多發缺血性脫髓鞘灶

對照六年前做的CT報告，當時報告上沒有任何腦部瑕疵，沒有腦萎縮，更沒有腦內多發缺血性脫髓鞘灶，腦部動靜脈均未見任何病變。六年過去竟出現如此巨大變化。這確實印證了“人到七十，一年不如一年”的說法。在症狀表現上記憶力衰退，常常要做的事一下子就忘記，過去熟悉的人或地方，或事情，一時想不起來。最近還發現有時嘴巴不由自主地顫動。

我有一個特點，每當被病魔圍困導致情緒低落的時候，我都會默默立下誓言，或豎起鞭策自己的理念，這次亦不例外，我又重新豎立起高高的誓言和嶄新的理念：只要能堅持踢毽、按摩和“太極”，我就一定能活得快樂和長久！

遵循這個理念，近來我已特別在按摩這個環節上加碼，除原先行之有效的十個指頭梳頭和輕拍、輕敲腦袋外，還加按合谷、風池等主穴，每天多做幾次，連坐車、走路也不忘記做。查合谷穴管頭的前半部和臉部；而風池穴管頭的後半部，我如此加碼，已初見成效，發現嘴巴不自主顫動已開始減少。大熱天堅持寫作，也志在動腦，防止大腦進一步萎縮。這樣綜合治理，日後必能顯出更大療效！

有親人建議，老人無事少做檢查，我認為此建議有理，因人到老年，身體各器官肯定日益蛻變，檢查越多，疾患發現就越多，容易造成思想負擔，何況電光磁等儀器照射肯定有損身體。故此，沒有必要就不必去追求檢查。但當有症狀，當然要查明原因，以利治療。

以上是我生命歷程的縮影，也是我在各個年齡段頗具代表性的主要疾患。在較詳細地敘述了主要疾患，及與之做鬥爭的經歷後，下面再扼要地介紹一些日常常見病。

19。感冒

在一般人心目中，以為感冒是小病，不必小題大做，甚至不用治療，捱它一週即可自愈。事實上感冒是大病的禍根，就像齲齒和扁桃體可引起大病一樣，感冒也可引發心臟、腎臟、血液等方面的大病，故不可等閒視之。

我小時家貧，缺衣少食，連冬天都要赤腳，故體質較差，經常鬧感冒。後隨著年齡增長，逐漸懂得愛護自己，提高自