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早上七點，沈長林起床，下樓去酒店健身房的跑步機上跑一個小時…
擁有一個健康的體魄是很重要的。
這是從阿謀身上學習的經驗——要想保持旺盛的精力，你的身體機能需要先旺盛起來。
這三個月，每天他都會跑一個小時，有時候外出跑，更多在跑步機揮灑汗水。
運動結束，回房間衝了個澡，換了身乾淨衣服，然後準備去餐廳吃早餐。
盛了碗瘦肉粥，外加五個包子，兩個水煮蛋還有一杯牛奶…
“…導演，這麼早？”
“不早了…你不是不吃早飯嗎？”
沈長林抬頭，這才注意到來者是江蘇盈…
“昨天運動過度，我需要補補…”
江蘇盈沒有一點不好意思，坐下開始吃早飯…
“嗯，多吃點…”
聞言，江蘇盈抬頭，央求道：“我需要緩一下天…”
沈長林無語：“我是說多吃點早飯…你想哪去了？”
“你跟個野獸一樣…”
“早！”
徐爭端著盤子坐了過來，江蘇盈趕緊閉嘴，換了一張臉：“師兄早！”
“小江…”徐爭打了聲招呼，然後問沈長林：“你看《跑男》了沒？”
“…我哪有空！”
“我問了製作組，他們說你昨晚八點沒到就回房間了…你不是說絕不會錯過自己節目的首播嘛？”
沈長林看了眼江蘇盈，然後道：“我得想拍攝啊，難道你拍《泰囧》的時候還有空關注同期播出的電視劇嗎？”
徐光頭被問住了，轉移話題：“那你知道《跑男》爆紅了嗎？”
“這個我知道…老郭給我打了電話！”
“真厲害啊，聽說收視率雙倍雙倍吊打《天天向上》，雄霸週五檔。”
“我們花了多少錢，《天天向上》才多少製作費…要是連收視率第一都拿不到，花那些錢豈不是冤枉！”
徐爭有很多問題想問，不過沈長林不是很想回答，吃完早飯，他起身：“我先去劇組了，你們也快點。”
……
《跑男》確實火了！
沈長林也確切感受到了，因為第二天的拍攝，劇組不少工作人員私底下聊天都在聊這個節目…
評價都很正面：感覺每個人都很努力想給觀眾帶來好看的綜藝…
確實，這幫人很努力的搞笑，雖然看起來有些刻意，而且網上很多《runng an》粉絲對《跑男》冷嘲熱諷，尤其是對吳景戰勝金鐘國不滿…
但大部分觀眾還是認可的！
這還是他的感覺…
當晚，郭松姜撥來電話，告訴他重播收視率高達2…
創下了週六白天檔收視奇蹟！
說明漁鷗很多錯過首播的都在看重播…
而且網路點選量也賊高——想要看個究竟的觀眾，加上看完節目之後在網上看第二遍的觀眾，僅僅一天的時間《跑男》的點選率就突破了一億的大關，創造了一個不大不小的記錄。
微博、百度搜尋指數，跑男迅速成為話題…
接下的幾天中，網路上到處都是《跑男》的相關訊息，貼吧、論壇到場都在討論這個節目，跑男貼吧的關注使用者迅速突破20萬，甚至連節目中使用的道具指壓板都變成了熱銷商品。
《跑男》大火已經成為定局！
第一期之後，沈長林就不關注了，他只是每天晚上接一下郭松姜的電話，聽他說廣告報價暴漲啥的…
廣告費漲不漲跟製作方沒啥關係，因為電視臺買進節目的時候，合約是固定的，並沒有規定廣告分成！
還有趙姍跟他彙報參與嘉賓的人氣增長情況——作為紅一點，肉巴迅速完成了陌生到臉熟的轉變，當然，只是第一期，而且撕名牌天然對女生不利，她的人氣暴漲估計要到第二期《尋找前世情侶》播出後…
白淨亭、喬衫、沈藤不同程度人氣暴漲…
……
“過了！”
劇組，《魔盜團》正常拍攝。
是鄧朝的戲份，結束之後，鄧朝朝工作人員鞠躬——又要請假了…
沒辦法，《跑男》這麼火爆，電視臺當然要安排相關宣傳活動，所以，這次一走就是四天——錄製新的一期…
沈長林有點不滿，但鄧朝是他選的，而且《跑男》也是公司的節目！
鄧朝大概能感受一點
