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天時間還不能完全瞭解八極拳，但也不會跟以前一樣一無所知。
講課完後，李天沒有讓巴里有時間歇著，而是開始為巴里演示了一遍八極拳，然後把才手把手的教他八極拳。
當然，在練習之前，李天還讓巴里背了一遍八極拳的歌訣，這些要領字數也不多，所以，也不是什麼困難的事情，花了十幾分鍾巴里就記了下來。
歌訣背下來，就不等於會八極拳，李天先讓巴里練習八極拳的發力技巧，雖然八極拳有循序漸進的方法，但八極拳的力量剛猛無比，那法力的技巧肯定跟別的國術有所區別。
最基本的要領就是八極拳對身體各部位的基本要求，即“含胸拔背、頂頂拔腰、沉肩墜肘、氣貫丹田”，然後再仔細琢磨八極拳發力的原理及過程，這樣邊理論邊實踐，反覆印證，自會起到事半功倍的效果。
這要是一個人修煉，肯定需要很長時間才能掌控法力的技巧，但有李天的幫助，加上還有西斯科做的一些黑科技訓練產物，巴里直接就用了半天時間，就完成了人家一個多月才能做到的事情，可見有一個神團隊是多麼重要。
