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摩自梁適魏，面壁於少林寺，在嵩山少林寺留下的兩本經書之一（另一本為《洗髓經》）。
易筋經的修煉和別的神功有所區別，就算知道怎麼修煉，也不太可能有人學會，在《天龍八部》中提及：這《易筋經》實是武學中至高無上的寶典，只是修習的秘訣甚為不易，須得勘破「我相、人相」。
只有心中不存修習武功之念，才能學會這一本絕世武功，但修習此上乘武學之人，必定想要勇猛精進，以期有成，哪一個不想盡快從修習中得到好處？要心無所住，當真是千難萬難。
少林寺過去數百年來，修習《易筋經》的高僧著實不少，但窮年累月的用功，往往一無所獲，於是眾僧以為此經並無靈效。
作為打根基最好的神功，易筋經修煉出來的內力是精純無比，往往比別的神功還要精粹，甚至機緣巧合下，還能直接修煉出先天之氣，而不是普普通通的內力，要知道先天之氣只有在宗師境界才有。
