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《無所不能的仁王君》最快更新 [aishu55.cc]

仁王,年齡更大的那個,離開網球場以後去辦理了相關手續,從學校那裡拿到了社團資料。他直接用系統錄入了學生資料,把系統當做私人隨身電腦來用——系統現在也就這點功能了,記錄資料之類的。小屋也進不去,道具也拿不到,除了任務列表可以看,不就只剩下記錄功能和聯網功能了嗎?

他透過幸村和狄堂的聯絡方式,確認了這份資料裡聯絡方式的真實性,之後找到了自己的名字,算著時間給這個世界的自己發了簡訊。

被誤會成是從家長那裡拿的電話,仁王挑了挑眉還是替這個世界的仁王爸爸解釋了一句。他知道自己其實是很在意邊界感的人。沒有到會和父母吵架的程度,就算有不滿也不會明著和父母說,但還是會在意的。親子關係之間如果多了劃痕,不斷積累也會出大問題的。

我真是個好人,仁王想。

他全然沒管最開始的爭端也是從他開始的。

在約定的時間到來之前,他在自己的住所將系統裡的資料傳到電腦上,用軟體分門別類整理好,再按照自己經歷過的訓練模式,和記憶裡記得的教練團隊的建議和思維模式,結合三船教練曾經的訓練模式和U17訓練營勝者組的訓練模式,做了幾份不同的訓練單。

內容並不是完全不同的,應該說是達到了某種標準就會解鎖新的訓練專案。

比如,如果能在一定時間內完成四分之一球場折返跑二十次,那麼就會再加其他鍛鍊側位移速度的專案。

這種加碼是建立在同一個基礎訓練單之上的,並不會跨越級別來做。

而訓練單基本分為三份,是考慮到不同球員的基本素質。

以網球部新生的實力標準制定的最基礎的訓練方案,比較適合新手,更多地是鍛鍊體能和基本功。

往上一級,會減少一部分體能和心肺訓練,基本功練習則不會減量反而會根據情況加量,再加上網球技巧的訓練。

最後是正選和有機會成為正選的球員們的基礎訓練單,訓練量大概是前一份訓練單的兩倍,體能訓練會重新加上並且有嚴格的時間限制,速度練習也一樣,基本功的練習則再增加一部分,網球技巧訓練則以兩週為週期(因為立海大網球部的練習就是兩週休一天),分成不同模組,他親自教授。

每一個正選會根據他們的具體情況,進行訓練單上單個專案的細微調整。

以基礎訓練單為基準再進行微調,難度並不大。這些球員們在仁王眼裡都太淺了,哪怕只打了七球對決他也完全看透——當然也有另外的原因,比如這些都是他的熟人,打過比賽就能確認這些人和他記憶裡確實沒什麼差別,網球技術和實力強度也一樣。

他確認過所有訓練單都不會超過青少年健康負荷後,儲存下來,沒有馬上發給幸村,而是揹著網球袋出了門。

還是找個真正的少年來測試一下訓練單的科學程度比較好吧?

他在公寓樓下等了一會兒,見到換了一身運動服,揹著網球袋,溜溜達達走過來的小仁王。

湊近的時候兩個人的面貌會更相似。

仁王是那種相當於等比長大的人。因系統的存在,身形永遠保持人類最健康完美的體態,也沒因運動受過不可逆的傷害(疼痛和小傷是會有的,只是會被系統修復),這就相當於發育時沒有過多外力的干擾。

他連發色都沒有變過,自從喜歡上銀髮以後就一直染的銀髮,偶爾會因為染髮劑的不同產生色調上的差異,那也是冷色調的銀髮和暖色調的銀髮的差別,總體來說都是白色系。

託系統的福,他不會因為染髮而脫髮,也不用怎麼補色。

不過這孩子以後也還是會一直銀髮嗎?那應該會讓髮質變得很糟吧。仁王這麼想著,看了一眼還是短髮的小仁王。

“我預訂了附近的網球俱樂部。”他說,“現在是差十分鐘晚上九點。白天已經做過兩次訓練了,明天還有晨訓,要保證睡眠,那麼特訓就十點結束如何?”

“我沒問題。”小仁王仰起頭道。

“你可以在我公寓洗漱完再回去。”仁王眨了眨眼,“再讓,堂嫂洗一次衣服,會被罵的吧?”

“Puri.”小仁王似乎是沒料到他會這麼說,吐出熟悉的口癖後嘀咕道,“我可以自己洗。”

仁王差一點直接喊了“媽媽”,頓了頓才改成“堂嫂”。此時他看了一眼小仁王,想了想自己做家務的能力,沒有反

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