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堅決，儘管美琪一直採取不合作態度，她仍一次次地照桃莉所教導的練習。
“我無法放鬆，我就是不行。”美琪堅持。
“深吸一口氣，然後慢慢吐出，感覺你的身心都慢了下來，並鬆懈下來，隨波漂流。”
“但是我怎麼可能在這既嗆人又把我拉來扯去的海里放鬆？”
“面對狂亂的水流還能保持平靜的心境並不容易，但卻是非常重要的課題。如果一個人平靜與否必須仰賴他是否處於平靜無波的海洋中，那麼他往往不能感覺平靜。而且專注於你做得到的事情上，會比專注於你做不到的事情上來得有幫助，現在開始緩緩地深呼吸。”桃莉以沉穩的語調指導公主，“感覺你的身心都慢了下來。”
儘管桃莉的指導非常專業、有技巧，但是每一次當她滑入水底，讓公主感受一下水的浮力時，美琪就變得驚駭異常，並瘋狂揮舞雙臂，試著要站起來。一次又一次的，桃莉必須提醒她緩慢地深呼吸，溫言哄勸她放鬆身心，並專注於她做得到的事情，而非她做不到的事情上。
過了一會兒，美琪又叫著：“我再也沒力氣做這些動作了！”
“順其自然具有無比的力量，繼續試試。”
但美琪仍是害怕不已，並揮舞手臂試圖站起來。
“繼續做你現在正在做的事，這會比較容易些，儘管它現在似乎不奏效。”桃莉又耐心地說；“記得深呼吸。”
“你聽起來像我認識的一個人。”維多利亞說：“你聽過一隻叫做亨利？赫伯特？霍特的貓頭鷹嗎？”
“我當然聽過，事實上，我和醫生經常一起工作，我們是好朋友。你現在提起他，讓我想到他已經好一陣子沒來這裡了。”
“你是說醫生會來這裡？我覺得很奇怪，為什麼當我們需要他的時候，他卻沒有出現？因為他似乎總是知道發生了什麼事。”
“他將關於海的事務留給我處理，我則將關於心理的事務留給他處理。好了，現在我們必須回來專注我們手中的機會。”
“機會？什麼機會嘛。”美琪小聲嘀咕，心裡想聽起來像是她已經浪費太多時間討論醫生的事。
“海洋和生命是非常相似的，”桃莉接著說：“你必
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