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扼殺快樂型家庭 這樣的家庭總是瀰漫著消極低落的情緒，家庭成員之間很少有快樂情緒的支援。比如爸爸說：“週日咱們全家一起去釣魚吧？”媽媽回應：“你就知道去釣魚，有什麼意思？真無聊！”孩子說：“爸爸，快來和我下象棋。”爸爸回應：“一邊去，沒見我在看足球嗎？”家庭成員之間很難融入共同的快樂中。
不良的家庭氛圍是引發我們情緒性疾病的最關鍵因素。許多人不僅在父母身邊時就染上了情緒疾病，結婚生子之後，仍然被情緒性疾病困擾。如果父母做不到營造平和溫馨的家庭氛圍，家人之間鬥嘴爭吵，彼此發牢騷埋怨，孩子就會很難自覺地約束、剋制自己的壞情緒。所以，行為不良的孩子，往往是生活在不良家庭氛圍中的不快樂的孩子。
每個人都需要一個安全的地方，好在其中成長。這個地方要能隨著個人不同發展階段的不同需要，做彈性的規範調整。幼兒的生長環境和青春期孩子的生長環境應該是不同的，母親應該能夠了解孩子成長的這種需求，隨時為孩子提供更為有利的成長環境。
身為父母的我們也曾經是孩子，許多不妥當的做法，往往來自於家庭系統的世代相傳。傷人的父母，也曾經是受傷的孩子。雖然我們已經無法根據現在的感覺，去修正自己的童年，但是，我們可以有意識、有能力在學習中覺醒，並有意識地去改變那些曾經傷害我們的教育規則和方式，讓我們的孩子不再在傷人的環境中長大！
對一個人來說，擁有一個背景良好的家庭，是一種幸運。這樣的背景不是指權勢與金錢，而是溫暖且富有愛的成長環境。在父母婚姻美滿幸福的家庭裡，孩子會跟著父親學習擔當，跟著母親耳濡目染溫柔，在和諧寧靜的環境裡成熟自己的心智……當這樣的孩子長大成人，他的人生會有一個寬闊的天地。
讓我們把這樣的家給孩子吧——
家庭不僅提供生存所需，也提供成長空間；它是個人社會化的主要單位，同時也是社會持久生存的關鍵；它能提供社會化訓練以及性別角色的認同；它能滿足家庭成員的心理需求，包括幫助和依賴之間的平衡；它是建立自尊的地方，它讓每一個成員，包括父母，都有成長和發展的機會。
如果我們能讓我們的孩子擁有這樣的家庭，那身處其中的我們該是多麼的幸福和幸運。
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健康的婚姻是孩子成長的樂土
一個女子深情地對著自己的戀人說：“你是我生命的另一半，沒有你，我的生命也就沒有意義。”那一刻，相愛的女子和男子都以為這樣的感覺會伴他們終生。
八年過去了，那個男子對那個女子說：“咱們分手吧，我實在感覺太累。因為我無力承載你生命的一半，也無法給你生命的意義和價值。”
女子潸然淚下。在這八年裡，她愛他勝過愛自己，全部的生活除了他就是孩子。她把自己的夢想和追求，快樂和希望，都“嫁接”到了所愛的男人身上。她不明白，自己那樣付出，為什麼會讓他感到累？其實，最累的應該是她自己呀，八年裡，她內心有多少失落，只有她自己知道。只是她不明白，自己付出了一切，那個被深愛的男人怎麼會逃走呢？
我們這一代人，在人格形成的青春時期，接受的是“愛是一切、難捨難分”的過分黏結的愛情觀。流行歌曲唱著“全世界我也可以忘記，就是不願意失去你的訊息”，尤其是女人，更是被教導把自己的一生託付於一個男人。其實這種所謂的“真愛”是一種沉溺性的關係，雙方都認為沒有彼此就無法生活。過分依賴的夫妻，等於二分之一乘以二分之一，其結果很可能就是其中的一方成長或者改變了，婚姻便陷入危機。
所以，期待用婚姻來使自己完整的女子，可能到頭來卻發現自己比以前更不完整。因為，戀愛的主要意義不是讓我們找到一個能黏一輩子的伴侶，而是讓我們真正明白自己是一個獨立的人，伴侶是另外一個和自己一樣獨立一樣重要的人。這兩個相互獨立的人，又能無比親密地相伴終生。
尋覓伴侶是為了追求真愛，這份愛的意義不是要找一個幫助自己變得充實和完整的人。一個人只有建立了完整的自我和自尊，才有能力真正去愛別人。一般來說，當兩個不完整的人在一起時，沒有能力去肯定對方，而要對方來肯定自己、彌補自己的缺憾，久而久之，對方就會感到負累，甚至逃走。
也許到了中年我們才會意識到，夫妻雙方不是“合二為一”，
