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長不出一棵的荒山，山谷又深過十丈以上，真是靠山無柴燒，近水無魚食的地方，所以，方圓數里無一戶人家。
但怪石林立的山峰中，卻有一座天然的石窟，乾燥清爽，是一處很適宜留住．而又隱密的所在。
江楓和二女在石窟中開始習練傳真記上的武功。
大和尚除了準備吃、喝之物外。還別出心裁的用荊棘，雜草制了一頂大帽子，戴上它坐在山石上，就像是天成的一叢荊草。
這可以監視四野，又避過飛鷹的搜尋，深谷繞峰，流水湍急，斷去了靈犬嗅覺追跡，窮山惡水，也有它可用的一面。
這地方沒有名字，也沒有好看的景物，留傳的仙蹟，所以，沒有人涉入此地，是一個單調又寂寞的所在。
但江楓和雪、霜二女，卻生活的十分緊張，他們習練的武功，要使氣血逆行，把人體潛能的極限衝破，練的是伸臥盤坐、倒立屈腿，把身體屈轉成一個圓圈，很難得比劃出一兩種招式出來，好像十分輕鬆，其實是寒天飲冰水，點滴在心頭。
三個人都練的異常辛苦，直到九十五天後，吟雪才霍然貫通，感覺到整個身體，如同經過了一番改造，可以輕鬆自如的，左手劃方，右手劃圓，雙臂肢體，可以隨心所欲，作出各種相反的動作，也就是說不同的肢體和武功，可以同時用出來攻襲敵人，體能的怪異，似已到了可以分割施用的境界。
轉眼看吟霜，正在盤坐調息，頂門上熱氣蒸騰，吟雪是過來人，明白吟霜正值緊要關頭，受不得住何驚擾，悄然行至石窟門口守護。
原來，吟雪流目四顧，不見七寶和尚，想他去準備吃用之物，暫離此地。
再看江楓時，只見他仰臥石地，全身似是被一片白氣籠罩著，不禁微微一笑，忖道：
“他果然超越我們很多，似是已進入了另一重境界。”
雪、霜二女資質相差不遠。
吟霜稍遜姐姐一分靈慧，但卻多了吟雪三分刁鑽。
四個時辰之後，吟霜也挺身站起，長長吁一口氣，笑道：“姐姐果然勝過小妹，……”
“我也剛剛貫通，……”吟雪接道：“咱們許下和尚伯伯的百日約期，不知是否已經超過……”
“沒有，還早了五天，……”七寶和尚緩步行入石窟，道：“這些時日，你們飲食大減，尤其是最後二十天來，除了喝過幾杯泉水外，很少進食，和尚正在擔心呢！”
“我們是不是瘦了？”吟霜問道。
“是瘦了，不過，你們瘦的倍增清麗，和尚伯伯也覺著奇怪，消瘦幾許，不見露骨，唉！當真是天生麗質難自棄，環肥燕瘦總相宜。”
“多謝和尚伯伯的誇讚，你替江大哥護法，我們要洗個澡去。”
吟霜牽著姐姐一支手，向外奔去。
大和尚想攔阻，卻聽到江楓聲音，傳入耳際，道：“讓她們去吧！”
大和尚轉過頭，江楓已挺身坐起，接道：“她們近百日未曾淋浴，沉醉於練氣之中，還可忍受，現在不要她們洗個澡？那可是千難萬難的事了。”
“可是，近兩日中，常見飛鷹低掠而過，和尚雖然藉荊叢隱身，極盡小心，但鷹目犀利，可不敢保證是否已被發現？
也無法確定那些飛鷹是否和敵人有關？萬一和尚不幸猜中，兩位姑娘會不會因沐浴暴露行蹤？”
“只怕你猜中了……”江楓笑道：“深谷環繞，孤峰隔絕，這裡蛇鳥絕跡，因為無可食之物，飛鷹低掠，可能已發現形跡，只是靈犬未至，他們還無法確定，還未搜尋過來。……”
“這麼說來，是我隱匿不好，被飛鷹發現了，……”大和尚有些自責他說，“我已十分小心……”
“不用自責，……”江楓道：“他們確有高手在暗中策劃，判斷出我們的去向，也可能想到了我們隱匿行蹤，旨在秘密練武，但他們想不到世上會有傳真記這樣一本寶典，也想不到書上面有速成絕技的方法，所以，沒有全力搜覓，……”
“可是，雪、霜二女……”
“不要緊，我相信，二女早也想到了這個情況，……”江楓道：“只是，現在不用怕他們了。他們找上門來，正好一試我們練成的身手！”
大和尚哈哈一笑，道：“說的是，咱們只要離開此地，也無法逃過他們的迫蹤，和尚倒是想的痴了……”語聲一頓，接道：“你們三位練的武功，有沒有辟穀術？”
“沒有，不過，氣血逆行，會使人的胃口不好……”江楓道，“所以，近日中我們很
