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心法，不得讓任何人知道，就是你家小姐，也不能讓她知道，你辦不辦得到？”
“我辦得到，但為什麼不讓人知道的？”
“總之，讓人知道了，你就會招來殺身之禍，懂不？”
小婷不禁悚然：“有這麼可怕？”
“你想不想學？”
“想呀！”
“那你就千萬別讓任何人知道了。”
“姐姐，哪怕有人殺了我，我也不說。”
“好！現在你留心聽好了。我先傳你玄功心法的口訣，你不必明白口訣是什麼含意，一定要默記在心。”
“是！姐姐。”
小婷練功很有靈氣，很快便默記了聶五娘傳她的十六句口訣，什麼氣沉丹田、彙集在胸、散於四肢、迴歸大海等等。她有的明白，有的似懂非懂，更有的感到莫名其妙。總之，她將口訣全都記住了。也不去問為什麼。因為聶五娘告訴她，在練氣過程中，自然就會慢慢明白過來。
隨後聶五娘又教她盤腿而坐，運氣行走。半個時辰後，小婷也學會了，同時也明白了其中的要領。雖然只練了一回功，卻感到渾身舒服，勞累頓消。小婷說：“姐姐，這門玄功太好了，我感到渾身上下，有說不出的輕鬆和舒服。”
聶五娘想不到小婷這麼快學會，要是今後早晚勤練，不出三年，其功力會超過自己。她日後只要堅持不懈，會很快達到玄功的第三層，這時必有一道玄關難以透過，自己不在她身邊指點，一時不慎，就會走火入魔。既然這樣，我就教人教到底，送佛送到西。聶五娘想著，便輕輕一掌，拍在小婷的肩上。這似乎不在意的隨便一拍，聶五娘體內一股純厚的真氣，立刻助小婷打通了任督二脈的一處玄關，令她今後在練內功時，血氣暢通無阻，不至於走火入魔。
這對小婷來說，無異於上天的特別厚愛，令她遇上了一位奇女子，無私傳給她一門極為上乘的玄功。當然，在上乘高手看來，小婷這時的內功功力，僅僅是步入大門，要達到登堂入室的佳境，還有很長的路要走。到了那時，小婷要學任何上乘武功，可以輕而易舉。雖然這樣，聶五娘暗暗打通了她這一道玄關，已令她受用無窮了。今後在與高手交鋒中，手中之劍，就�
