第七章:【給魔女穿貼身衣物】 (第2/2頁)
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呼吸,默唸心法口訣,開始修行。
盤坐寧心,松靜自然。唇齒輕合,呼吸緩錦。手握須固,收聚神光,達於天心。進入泥丸,降至氣穴,綿綿若存,用之為勤。丹田氣暖,腎如湯煎,氣行帶脈,執行周天……
修行之時,須全神貫注,重在一個靜字。
可是,範醉卻發現,自己如何也靜不下來。
別問為什麼,問就是,如果你身邊躺著個可隨意採摘的美人兒,試試,看能靜否。
靜功目的,在於入靜。
入靜,指身心安靜。
首要之處,必須去除一切雜念,這是靜功之法最為關鍵的一大原則。
但是,人的思想習慣,大腦總是在不停地考慮問題。
也正是因為如此,即使睡覺也會做夢,要它停止不動,很難做到。
為了達到入靜目的,修士創立了許多法門,如聽氣、坐忘、守一、數息等等。
範醉之前所學,乃“心齋”之中,“聽息”之法。
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