李志剛穴位養生方

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6744d639cacbc。jpg〃 style=〃border：　1px　solid　rgb（51；　51；　51）；〃》合谷、二間、下關、頰車、內庭 這幾個穴位也很好找。頰車在人的面頰上，下頜角的前上方，耳下大約1橫指的地方，咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處。左右各一個。下關在面部耳前方，顴弓與下頜切跡所形成的凹陷裡。合谷更好找，你把左手的拇指和食指張開，把右手的拇指關節橫紋放在虎口上，右手拇指指尖點按處就是合谷。你把手微握成拳，在食指本節（第2指關節）前橈側有一個凹陷，二間就在凹陷處。內庭在足背第2、第3趾間縫紋端。

（特別提示：“尺側”和“橈側”大致意思是：把兩個手掌朝上，小拇指所在的那側為尺側，相應的，大拇指所在的那側為橈側。）。　最好的txt下載網

胃部：　活用穴位保健康，一生到老胃不傷。

◇李志剛教授說：

防止胃脘痛的發生，重在日常保健，應該從病因入手，如不讓身體過度勞累，注意腹部的保暖，合理飲食，控制自己的情緒等。

中脘、足三里、內關、公孫是治療胃痛的重要穴位。

我遇到一個20多歲的男孩，大學畢業參加工作沒幾年。4年前在大學讀書的時候由於暴飲暴食落下胃痛的病根，經常脘�