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經過一夜藥水的浸泡，在藥水中時，雖然全身痛苦難當，但現在他卻覺得昨天疲勞的身軀現在全身充滿了新生的力量。
“這陰陽二極湯真神奇。”卓一凡感嘆了一句，同時心中說道：“秦老師，謝謝。您的恩情，我卓一凡永身不忘。”
卓一凡跟秦殤無親無故，秦殤卻捨得用這麼名貴、神奇的湯藥栽培卓一凡，這筆恩情，他豈能不懂？
卓一凡穿好那一百二十斤重的重甲，閉上眼感應了一下，便朝碧潭旁那株粗壯的楠木樹走去，遠遠就看到一身黑色衣服的秦殤正靜坐在楠木樹下。
“老師，早上好。”卓一凡朝秦殤行了一個弟子禮。
“嗯。”秦殤點了點頭，卻沒有睜開眼睛，“先快跑十公里吧。”
“好。”卓一凡轉身沿著小徑朝山頂飛奔而去，驚起許多正在沉睡的飛鳥。
“他竟然在藥水中泡了一個晚上。”秦殤睜開眼眸，望向遠處卓一凡的背影，眼中的神色讓人讀不懂，有欣慰，有感嘆。
不過，隨即他的眼眸又恢復了冷漠，站起身來，遠遠朝卓一凡追了上去。
卓一凡跑完十公里回來後，又開始了站樁、臂力、腿力、腰力，身體韌性、協調性的極限訓練。
到了晚上後，又開始了浸泡陰陽二極湯和吸收元素孕養身體。
梅花谷旁通往山巔的那條小徑上，由於冬天逐漸來臨，已有不少花兒開始凋謝，樹葉開始脫落。
此刻，太陽還沒完全掙脫黑暗的束縛，東方只有一絲魚肚白。整個天地一片幽靜。
蜿蜒小道上空懸浮著濃濃的濁霧，其中正有一個稚嫩的身影在飛速的奔跑著。
一身勁裝，不太明顯的肌肉充滿爆炸性，彷彿一頭獵豹。正是卓一凡。
離他第一天訓練，已經過去二個月了。這二個月來，由於卓一凡玩命似的訓練，他身體各個部位的肌肉力量得到了很大提升，整個身體的線條看上去是那樣的勻稱。又由於飯量的激增和每天晚上陰陽二極湯的浸泡，卓一凡的身高又增高了幾公分。
卓一凡快速的奔跑著，用心感受著風的軌跡，風的律動，然後不斷調整步伐，把風的阻力盡可能降到最低。
他雖然性子堅毅，又經過專門訓練，但畢竟還是一個不到十二歲的孩子，身上的重甲又由一百二十斤變到了二百斤，跑了大概半段路程後，開始了微微氣踹，“不錯，又進步了半里，昨天跑到六里時就開始氣踹。”卓一凡心底想著，身體卻時刻的微微改變著方向，像是魚暢遊在水裡。
又是二三里，卓一凡感覺到腿像是被灌了鉛，每一步都很沉重，他知道又到極限了，但他沒有停下來，反而眼神變得炙熱起來，嘴角也掛著一絲享受的笑容。
“堅持！”卓一凡一步步挪動著，一次次努力擠出腿部深處隱藏的每一分力量，腿部漸漸開始發熱，一股股力量突然從筋骨深處的細胞中湧現出來。
對！卓一凡感覺全身的肌肉突然一陣震顫，然後一股股力量便從全身各處的細胞中湧現出來，是純粹的力量。
卓一凡享受般的閉上了雙眼，他很喜歡這種感覺，這種超脫極限後的感覺，從無路可走到豁然開朗。
“吼”古羽禁不住大叫一聲，他全身的肌肉，特別是腿部的肌肉又緊縮了一分，力量又增強了一分。
“加速。”卓一凡意念集中，元神守一，像是一匹駿馬猛跑起來，他隱隱約約感到風的軌跡是一條條彎彎曲曲的線條，腳下不斷輕微的改變著方向，極力減小風的阻力。
也許風的阻力對於慢速度可以忽略，但速度足夠快後，風的阻力就不可忽略，造成的影響就極大了。
而速度在高手對戰中又是那麼的重要。
所以秦殤要卓一凡每天清晨出來跑步，要他感受風的阻力，消除風的阻力，甚至將風的阻力變為速度的助力。
………【第十八章 九陰毒脈】………
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不一會，卓一凡就來到了峰頂。
卓一凡縱目遠眺著不遠處的祁連山脈，此時祁連山處於霧氣當中，顯得很神秘。
“什麼時候，我才能縱橫武界，成為名震大陸的強者？”卓一凡在心底感嘆著。
“什麼時候，我才能報殺父弒母之仇？”卓一凡在心底冷冷問道。
“祁連山脈？”卓一凡平復情緒，望向遠方，不禁有點出神，“聽老師說，似乎那裡是
