流氓大亨 風口獨悲

第45部分 (第3/4頁)

訓練十分之輕鬆，為師也相信你一定可以輕鬆完成的。不知你有信心沒有？”

見陶若虛堅定地點了點頭，風烈天開口繼續說道：“從今天起，你每天辰時起床所做的第一件事情就是負重二十公斤進行長跑訓練。第一個星期暫時就定位在十公里好了，可能前期你會覺得有些辛苦，但是我也可以給你適當地放寬些，這樣好了，在時間方面沒有限制，只是你什麼時候跑完什麼時候才可以享用早餐而已。不要以為這不過是尋常的跑步鍛鍊而已，要知道奔跑能帶動全身肌肉的牽動，從而使得自身的協調性達到最佳的狀態。”

“其次，在這樣一個長跑的過程中，當你感覺自己再難以忍受的時候，你會不斷地給自己鼓勁，不斷地讓自己得到超越，這就起到了鍛鍊意志的作用。經過你不斷的超越，不斷地增強信心，才能為以後修煉上乘功夫起到鞏固的作用。當然這一切都要看你是否真正能完成自己當初的承諾了。為師唯一想要告訴你的是，道路是異常艱辛曲折的，但是未來卻又是燦爛無比的！一切都要看你自己表現了。好了，至於後續內容，等你現在完成晨跑之後，到為師的房間裡來，我在詳細說與你聽吧！現在，我回房間等待你帶來的好訊息，千萬不要第一天就讓為師失望。否則，後果你是知道的！”

看著恩師向自己扔來的兩條綁腿沙袋，陶若虛心中泛起一絲無奈，這就是所謂的先期最為輕鬆的訓練？這就是所謂的第一個任務？十公里，還要負重二十公斤，這是怎樣的概念？然而短暫的猶豫過後，陶若虛還是麻利地將沙袋綁在了自己的腿上，他以前雖然不是十分酷愛運動，但是多少有些練習跆拳道的基礎。他以為一萬米雖然聽起來很遙遠，也不過如此而已！

歐陽世家有專門的跑道，整個一圈下來正好是一千米。也不過是十圈而已嘛！陶若虛淡淡地想到。陶若虛沒有長跑的經驗，但是也知道這樣的萬米長跑需要先進行熱身。第一圈，陶若虛是一路小跑下來的，速度十分緩慢。當他跑完第一圈的時候，身體也並未顯得太過勞累，他還在心中沾沾自喜地以為這個任務確實是相當輕鬆。然而當跑到第四圈的時候，陶若虛才真正地領略到這所謂長跑的痛楚。

沉重的綁腿緊緊束縛住自己的身體，三圈下來之後兩條腿肚就像是被什麼東西拖住一般，即便是再往前面邁上一步都是十分之困難的事情。他能分明感覺到自己現在已經有了脫力的跡象，只是他一直在咬牙硬撐著而已。當五千米過後，陶若虛已經是氣喘吁吁了，他的臉色一片蒼白，呼吸十分緊促，他的腿甚至已經到了僵硬的邊緣，此時痠麻異常，讓人感到萬分痛苦。像是針扎的雙腿，猶如灌了鉛一般，別說是奔跑，即便是走動都成為了一種妄想。他很想停下來歇息一下，可是當他想到了風烈天的那句“長跑不僅僅是鍛鍊你的的身體，更是在鍛鍊你的意志。”

為了能讓自己儘快的變得強大，他唯有咬牙堅挺著。

雖然他此時接近於休克的程度，但是他依然能清晰地感覺到自己的體內像是還留有餘力一般，只感覺只要自己再邁上一步心中就會舒坦上一分。他確信這並不是偶然的原因，很可能是瓊花丸所起到的作用，也很可能是因為自己為自己找尋一個得以持續下去的藉口。總之，他在堅挺著，他在心中默默地想著只要再邁出一步，僅僅只是一步，自己就愈發地接近自己的目標了！不知道過了多久，終於，當他再次回到終點的時候，他頭腦一熱頓時昏闕了過去。但是，他卻能從自己的心中感應出一絲成功後的喜悅，這便已經足夠了。至少自己完成了恩師所留下的任務，至少自己原來並不是那麼弱小！他卻不知，在對面的屋簷上，一個老者此時正在呵呵地笑著，眼中盡是一片慈祥的神色！

經過短暫的休息之後陶若虛走進了風烈天的房間，風烈天此時端坐在一塊蒲團上，正在運功打坐。陶若虛擔心會影響到師傅練功，便靜靜地站在他的身後，卻是一聲未吭。大約過了半個鐘頭，風烈天這才緩緩吐出一口長氣說道：“你雖然完成了任務，勉強還算過得去，但是卻是比我想象中差了很多，至少慢了有半個鐘頭左右，其實在你進門的那一刻我便已經轉醒了，只是想讓你知道同樣等待半個小時的煩躁而已。不要以為我是在和你過不去，更不要自作聰明地以為我是在報復你！我現在唯一想要告訴你的就是，如果你今後依舊是現在的這副心性，想要達到我給你預定的要求，不知要到猴年馬月什麼時候了！我希望你能自省一下，莫要事事都讓人為你操勞。否則，你最終的結局很可能會是一事無成！”

陶若虛此時心底剛剛升起一絲傲慢，以為師傅風烈天