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在仙俠之陸上，武功修為分成兩部分，一是修煉武技，分成上邊所說的：赤橙黃綠青藍紫。一共七個等級，每個等級又分為：初中後，三個階段。
二就是內力功法，經過不斷的錘鍊自己的氣海，提升修為，氣海中也逐漸凝結出真氣，也稱之真氣修為。真氣修為的強弱不僅僅關係到武技威力的大小，還關係到持續作戰的能力。
練武者從入門開始，經過不斷的煉氣，充盈氣海。內力修為從低到高依次達到的境界是：初窺武道（初窺），已有小成（小成），融會貫通（融會），心領神會（神會），神乎其技（神技），登峰造極（登峰），一代宗師（宗師），超凡入聖（入聖），武道聖君（武聖）。
一共九個大境界，這九個境界每一個境界又分為九重，一重最弱，九重最強。在同一個境界內，一重至三重被稱為初期，四重至六重稱為中期，七重至九重稱之為後期，練到第九重的極致，就稱之為巔峰。修煉至一個境界的九重巔峰後，才能突破至下一個境界。
武技要搭配足夠的內力修為才能發揮最大威力。霍君白自小沒有系統的練過真氣，內力修為僅僅只是初窺階段二重，也自然遠遠不如修為已經是小成境界一重的張明。
外加他所掌握的武技‘霍家拳法’的等級又遠低於‘破日拳’，所以短短兩個回合，霍君白就被張明賣個破綻，一拳擊空，不由自主的一個踉蹌，險些摔倒。
張明得理不饒人，踏上一步，一拳猛然揮出，擊在霍君白肚腹之上，將他打的直飛出二米開外，重重的摔在地上。
“哈哈，野種就這點能耐，還想翻身？爬起來再來捱打啊！”張明一招得手，臉上寫滿了得意非凡。
霍君白肚腹上中的這一拳含著淡淡的一絲後力，在真力的作用下，只疼得他冷汗直冒，但聽到張明那帶著譏諷的言語，一咬牙，蹂身再次撲上。
張明見他來得兇猛，卻只冷冷一笑，雙拳齊出。他這一招有個名堂，稱作偷天換日，是破日拳裡的高明招式。雖是雙拳齊出，但左拳在前卻是虛幌，用於牽引開對方攻擊，而後所至的右拳才是真氣所凝。
練武練武，平日裡要有對手過招才能練出經驗，霍君白雖然練會了一套霍家拳，但平日裡總是暗地裡練習，毫無與人過招的經驗，根本看不出張明左手這下只是虛招。
只聽“呯”的一聲響，霍君白肩頭已然中拳，橫飛出去，摔到河邊的泥地之中，濺了一身的爛泥。
“哈哈，霍家少爺變成了泥地裡的癩蛤蟆啦！”一旁的張亮幸災樂禍，拍掌大笑。
張明抱拳收勢，大笑道：“龍生龍，鳳生鳳，癩蛤蟆的兒子便是這般模樣了。”
話音未落，只見霍君白又爬起身來，咬牙再次衝了過來。
張亮見張明打的痛快，心中也是癢癢，笑道：“來來來，讓我也見識一下霍家少爺的蛤蟆功！”說著一貓腰，縱身躍上，和張明一同對著霍君白拳打腳踢。
只是一個張明，霍君白就已抵擋不住，再加上一個張亮，只能更加不是對手。
片刻之間，他身上已連中了對方七八下狠手，痛徹心肺。但他心中發了狠，每次被打倒後都是立即爬起，再次撲來，心中一股倔強之氣湧出，暗自打定主意：“我今日和你們拼了！”打到後來，一對拳頭只是亂舞，已經全然不成章法。
張明見他情急拼命，倒也有三分怯了，怕打的狠了會鬧出麻煩，便笑道：“霍君白，你服不服？服了我們就饒了你。”
“不服！”霍君白小臉漲得通紅，任那對方的拳頭如雨點一樣的揮下，口中卻是絲毫不肯服軟。
再鬥片刻，張明腳下使個絆子，將霍君白絆倒在地，張亮哈哈一笑，撲上了去，使個千斤墜，一屁股坐在他背脊之上，牢牢按住他的手肘，喝道：“還嘴硬？你還不服？”
張明張亮兩兄弟年紀都比他大，又是練過多年的內力，霍君白被他們兩人按住，絲毫不能動彈，臉孔也被深深的壓到了泥地之中，河邊的汙泥漸漸湧進他口鼻之中，無比難受。
“我來給他頭上澆一泡尿，讓他也照照鏡子！哈哈！”張亮狂笑著，就要解開自己腰帶。
一時間，霍君白口鼻被河邊的汙泥封住，登時呼吸難暢，正當他窒悶難當之際，只覺小腹中一股熱氣激升而上，須臾間，這熱氣便化為數道暖流，湧入自己四肢之中。
就在這時，他全身突然感到一股股氣流激盪，本來疼痛不堪的身軀立刻變得精力充沛，背上原本似兩座大山一般的張家二兄弟，如今的重量就好
