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只要你開始帶孩子，你就會發現，那種能一覺睡到天亮的寶寶只在書裡有，要不就是在別人家裡，總之你自己的寶寶不會是這樣的。要做好準備，夜裡會翻來覆去，直到找到你和寶寶都睡得好的位置。有些寶寶在嬰兒房裡睡得好，有些愛睡在父母的房間裡，還有些則要緊緊地貼著母親才能安睡。不管睡在哪裡，只要你和寶寶都睡得好，就是正確的安排，而且這完全是你個人的決定。你可以嘗試各種睡覺的方式，包括讓孩子睡在你的床上——我們將這種夜間育兒方式稱為睡眠共享。
睡眠共享似乎比其他親密育兒方式更容易引起爭論，我們也不知道這是為什麼。這個歷史悠久的優良傳統，一到現代社會就突然“不對”了，我們對此感到萬分驚訝。世界上大多數寶寶都是和父母一起睡的。即使在美國，也有越來越多的父母喜歡上這種睡覺的方式，只是他們不告訴醫生或親友罷了。你可以做這樣一個實驗：下次與那些新爸爸和新媽媽在一起時，告訴他們你想和寶寶一起睡，你會驚訝地發現許多人都是和寶寶一起睡的——即使不是每天，也是經常這樣做的。別擔心寶寶會賴在你床上不走，他會離開的。對於那些夜間需要與父母親近的寶寶來說，和你一起睡眠共享的時間並不會很長，但會讓他終生受益。（關於睡眠共享如何簡化夜間育兒及如何促進寶寶發育，以及關於這個話題的最新研究，請見第15章《夜間育兒：如何使寶寶乖乖安睡》。）書包網 87book。com 想看書來書包網
第1章 什麼是親密育兒法（5）
6。把握平衡與界限
常常有這種情況：你本來一心想給寶寶所有他需要的，最後卻變成給他所有他想要的。這種情況會讓媽媽們精疲力竭。既然一個剛出生的寶寶可以將你事先安排好的計劃徹底“顛覆”，可想而知，你在滿足他的需求時，一定會忽略掉你自己的需求。在本書中，我們將向你展示如何做到適當地滿足你的寶寶，也就是說，掌握何時對寶寶說 “不”的技巧，獲得對自己的需求說“行”的智慧。如果爸爸和媽媽都做得很好，寶寶也會做得很好。有一天，瑪莎氣沖沖地對我說：“我連洗個澡的時間都沒有了，小傢伙總離不開我！”我微笑著提醒她：“我們的寶寶需要的是一個快樂的，懂得勞逸結合的媽媽。”記住，親密育兒法雖然不是最輕鬆的育兒法，但只要經過適當的練習，它會是最舒適的育兒法。
7。學會分辨關於育兒的建議
每位父母都把寶寶當做心頭肉，生怕自己做得不夠好，因此父母們很容易接受與此相關的所有建議，也很容易成為別人授予建議的物件。那些人的初衷是一片好意，給你的建議卻可能是冷漠無情的。例如“就讓他哭好了”，“一定要讓他養成固定的習慣”，“你不應該繼續喂他了”和“別總抱著他，你會把他寵壞的”，等等。如果你真的嚴格按照這些建議做了，育兒就會進入“雙輸”狀態，即寶寶否定了他的暗示訊號的作用，父母否定了他們讀懂並回應寶寶暗示的能力。最後，父母和寶寶之間就會出現隔閡，這正好是與親密育兒法所營造的親近關係背道而馳的。親密育兒法的基礎是敏感細膩的感情，而讓寶寶形成規律會使父母變得不敏感。親密育兒*幫助父母更好地瞭解寶寶，而訓練寶寶則會妨礙這一目標。訓練的目的是讓寶寶變得很“順從”，這是建立在一個錯誤的假設之上的。這個假設就是：寶寶用哭泣來要挾父母滿足他，而不是用哭泣來與父母交流。那些嬰兒訓練手冊和課程教媽媽們違背自己的本性，不去回應寶寶的訊號，最後，媽媽們就會喪失敏感性，不相信自己的直覺。因此，在開始這種嬰兒訓練前，請先用你的直覺來衡量一下，看看是否可行。
親密育兒法是一種理想的育兒狀態，但在現實生活中，由於身體狀況、生活方式的差異，或者只是由於最近生活得不順心，都有可能導致你無法時時按照親密育兒法的原則行動。育兒其實是一項因人而異的工作，而且每個寶寶都有其獨特的個性，很難找出一種唯一最好的方式來對待所有問題。你必須找出適合你自己的育兒方式，本書提供的親密育兒法的7個方面的內容就是來幫助你完成這一目標的基本工具。這其中有些方法，比如把寶寶“貼”在身上和辨別寶寶哭聲的學問，不僅寶寶的父母應該多多練習，其他照顧寶寶的人也應常常使用，這樣即使父母不在寶寶身邊，寶寶也能得到親密的撫育。
重要的一點是要和寶寶溝通。請盡情使用親密育兒法為你和寶寶提供的所有方法，一旦溝通成功，就記住這個有效的方法，堅持使用；如果發現有的方法不管用，就改造它或
